Предыдущая публикация
🧘♂ Кто научит нас йожить?
Знакомьтесь: это Алексей Попов
Он будет вести занятия в нашем челлендже «Йожь и катай!» 👇
Об этом йога-челлендже подробно рассказываем тут: https://t.me/velostrana/3203 Алексей — человек с большим опытом:
• практикует йогу с 1998 года
• основал собственную студию йоги «Ом» в Волгограде
• ежегодно с 2014 года проводит семинары и йога-туры в России (Кавказ, Алтай, Крым), Абхазии, Турции, Индии.
Очередной большой семинар пройдет в Индии в феврале 2025.
Алексей сам катается на велосипеде, поэтому прекрасно понимает наши с вами страдания 🙃
А ещё у него уникальный спортивный опыт: Алексей занимался спортивной гимнастикой, где многократно травмировался.
После чего и начал активно практиковать йогу, как способ восстановить своё тело и бережно поддерживать себя в форме.
➤ Личный сайт Алексея: popofyoga.ru ➤ Канал Алексея на YouTube: www.youtube.com/@POPOFYOGA Вместе с Алексеем мы:
→ прокачаем свои мышцы и суставы без сумасшедших нагрузок
→ разберёмся в терминах, из-за которых йога для многих кажется пугающей
→ научимся встраивать тренировки в свою рутину
Приглашаем вас познакомиться с Алексеем в прямом эфире! 😉
Встретимся сегодня в 20:00 мск, ссылку на трансляцию опубликуем за час до начала.
А пока подписывайтесь на бота, который будет рассказывать вам все новости по проекту:
🦔 Йожебот, который всё расскажет: t.me/yozh_i_katai_bot
00:37
Следующая публикация
Нет комментариев