Предыдущая публикация
1. Фарш из любого мяса (у меня индейка)- 500 г
2. Гречка (неполный стак.) - 1 стак.
3. Яйцо - 1 шт.
4. Морковка - 1 шт.
5. Луковица 1 шт.
6. Зелень любая - 1 мал. пучок
7. Растительное масло - 3 ст. л.
8. Томатная паста - 2-3 ст. л.
9. Вода - 2 стак.
10. Мука - 1 ч. л.
11. Соль, перец - по вкусу
Смотреть рецепт .....................
---
Пищевая и энергетическая ценность (калорийность):
Готовое блюдо: 100 г содержат: | Калории: 173 kcal | Углеводы: 14 г | Белки: 11 г | Жиры: 8 г | Калий: 405 мг | Сахар: 1 г | Витамин C: 9 мг | Кальций: 20 мг
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев