Ингредиенты:
основа
- цветная капуста - 1/2 шт
- яйцо - 2 шт
- сыр твердый - 100 гр
- нутовая мука (можно измельчить сухой нут) - 50 гр
- соль - 1/3 ч.л
- итальянские травы - по вкусу
начинка
- небольшие помидоры - 4 шт
- болгарский перец - 1 шт
- сыр моцарелла - 100 гр
- сыр пармезан - 50 гр
- рукола - по вкусу
Приготовление:
1. Капусту и сыр натереть на тёрке.
2. Все ингредиенты для основы смешать до однородной консистенции.
3. Выложить на противень и раскатать основу для пиццы толщиной 1см. и запечь в духовке при температуре 180 градусов в течение 10 минут.
4. Выложить начинку: нарезанный кружочками помидор, перец соломкой, сыр моцарелла и тертый сыр пармезан.
5. Отправить в духовку еще на 15 минут.
6. Сверху можно украсить руколой
Чат по ПП и ЗОЖ в WhatsApp присоединяйся
Ссылка для ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО ВХОДА👇 https://chat.whatsapp.com/Lb0LumXyu9s202lC8DgYjA
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев