Пошла жара Отпуск закончился пора уже взять себя в руки ,и наконец то убрать лишнее.Необходимые знания имею, мотивация есть,продукты сбалансированного питания NL в помощь А что бы ЛЕНЬ меня не одолела буду делиться с вами своими действиями и результатами,меня это хорошо организовывает и вдохновляет Надеюсь на вашу поддержку Подробности как я борюсь с ленью и снижаю вес в моем чате , присоединяйтесь кто хочет тоже подкорректировать фигуру, сделаем это вместе Ссылка на чат в личном сообщении https://chat.whatsapp.com/Lb0LumXyu9s202lC8DgYjA
Висцеральный (внутренний) жир он окружает органы, практически весь его запас находится именно в брюшной полости. Его избыток сдавливает внутренние органы и приводит к нарушению их работы,оттуда и различные хронические заболевания и состояния наибольшую опасность висцеральный жир представляет для сердечно-сосудистой системы,тк этот жир откладывается на сосудах как снаружи так и внутри,повышается уровень плохого холестерина и как следствие,атерoсклepоз, инсульты или инфаркты Сейчас худые люди ВЫДОХНУЛИ,а нет.... Хочу подметить,что висцеральный жир в избытке есть и у людей с нормой веса(это зависит от качества питания) Можно в дома
Нет комментариев