Предыдущая публикация
Стоит, если вы устали и выбились из сил. Если вас окружают люди, которым вы не можете доверять. Если вы боитесь конфликтов и стараетесь всем угодить. В этих случаях нужно ставить свои потребности на первое место.
Вот, что об этом думает лайф-коуч Мишель Эльман, автор книги «Радость эгоизма: зачем нам нужны личные границы и как их установить»:
Если вы заметили, что все время злитесь, все время обижены и недовольны — это тревожные признаки. Скорее всего, вы недостаточно защищаете свои личные границы и их постоянно нарушают
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев