Предыдущая публикация
на 100 гр - 108.58 ккал
Б/Ж/У - 22.25/1.86/0.73
Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 кг
Яичный белок - 3 шт
Приправа - по вкусу
Овсяные отруби - для панировки
Приготовление:
Измельчаем в блендере куриную грудку, добавляем специи. Скатываем шарики из полученного фарша. Обмакиваем каждый сначала в яичном белке, потом обваливаем в панировке. Противень застилаем пергаментом, выкладываем наши наггетсы и запекаем 30 мин при температуре 200°С.
Приятного аппетита!
✅️ Также приглашаю всех желающих, кто хочет узнать больше о правильном питании и научиться питаться, при этом стройнеть🔥БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ🔥Ссылка на бесплатный чат в комментариях 👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1