✅КБЖУ на 100г: 85/18.1/0.8/1.6
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- креветки сырые очищенные 500г
- чеснок 2 зубчика
- перец красный молотый 1 щепотка
- белый винный уксус 0,3 ст.
- петрушка свежая 50г
- соль, перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1⃣Разогрейте большую сковороду. Добавьте измельченный чеснок и красный перец и жарьте приблизительно от 3-4 минут.
2⃣Очищенные креветки, соль и перец положите в кастрюлю и варите, пока они не порозовели, от 2 до 3 минут. Выньте креветки из кастрюли, отложите в сторону.
3⃣Добавьте к прожаренному чесноку в сковороду уксус и лимонный сок и доведите до кипения. Переложите креветки в сковороду, добавьте нарезанную петрушку. Хорошо перемешайте и приправьте солью и перцем. И пусть чуток постоят.
✅️ Также приглашаю всех желающих, кто хочет узнать больше о правильном питании и научиться питаться, при этом стройнеть🔥БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ🔥Ссылка на бесплатный чат в комментариях 👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1