Предыдущая публикация
Что нельзя делать гипертоникам в жару!
При гипертонии в жару не пейте сладкую газированную воду.
Что содержится в газированной воде?
Сахар и натрий.
Выпивая газировку, гипертоник тем самым усиливает отек сосудистой стенки и увеличивает объем циркулирующей плазмы.
Вода сама по себе в организме не удержится, а вот если там есть соль, это произойдет.
Не стойте в положении вниз головой подолгу.
Эта рекомендация касается тех, кто обычно работает в таком положении на огороде или в саду.
В момент, когда человек выпрямляется, может случится так называемый ортостатический коллапс – снижение перфузионного давления головного мозга, вызывающее головокружение вплоть до того, что человек может упасть.
При повышении давления не пытайтесь снизить его быстро.
Если принять препарат для быстрого, а не постепенного снижения давления, такой как, например, нифедипин, то, это может закончиться инфарктом и инсультом.
Следующая публикация
КБЖУ - 253
4
Что потребуется:
Фарш куриный - 100 гр.
Сыр твёрдый - 40 гр.
Готовим:
Хлеб нарезать, смазать сливочным маслом.
Сверху распределить куриный фарш, посолить, поперчить, посыпать сыром.
Выпекать около 10-15 мин при 180 градусах.
Каждый новичок сразу получает 2 номерка к розыгрышу в воскресенье 
Нет комментариев