При гипертонии в жару не пейте сладкую газированную воду.
Что содержится в газированной воде?
Сахар и натрий.
Выпивая газировку, гипертоник тем самым усиливает отек сосудистой стенки и увеличивает объем циркулирующей плазмы.
Вода сама по себе в организме не удержится, а вот если там есть соль, это произойдет.
Не стойте в положении вниз головой подолгу.
Эта рекомендация касается тех, кто обычно работает в таком положении на огороде или в саду.
В момент, когда человек выпрямляется, может случится так называемый ортостатический коллапс – снижение перфузионного давления головного мозга, вызывающее головокружение вплоть до того, что человек может упасть.
При повышении давления не пытайтесь снизить его быстро.
Если принять препарат для быстрого, а не постепенного снижения давления, такой как, например, нифедипин, то, это может закончиться инфарктом и инсультом.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
КБЖУ - 25341417 Что потребуется:
Фарш куриный - 100 гр.
Сыр твёрдый - 40 гр.
Масло сливочное - 15 гр.
Хлеб с хорошим составом - 4 ломтика
Соль, специи
Готовим:
Хлеб нарезать, смазать сливочным маслом.
Сверху распределить куриный фарш, посолить, поперчить, посыпать сыром.
Выпекать около 10-15 мин при 180 градусах.
Здесь на странице лишь малая часть информации о здоровье
Более подробно обо всем: о том, как оставаться в ресурсе молодыми и красивыми, всё об иммунитете, подбор программы здоровья и самое главное воскресные РОЗЫГРЫШИ у меня в чате в телеграме. Кого ещё там нет, пишите в личку, добавлю
Каждый новичок сразу получает 2 номерка к розыгрышу в воскресенье
КБЖУ на 100г: 150/12.1/9.3/4.3
Ингредиенты:
-200 гр. сыра моцарелла
-280 гр. помидоров
-30 гр. репчатого лука
-10 гр. оливкового масла
-Соль, перец - по вкусу
-Тимьян - по желанию, он тут очень в тему
Продукты, рекомендуемые при метаболическом синдроме
Фиточай из диких трав № (Углеводный контроль) - Baikal Tea Collection
Чашка ароматного травяного чая на основе корня лопуха, травы люцерны и побегов черники поможет мягко очистить организм от продуктов углеводного обмена.
• Нормализует уровень сахара в крови
• Снижает уровень холестерина
• Устраняет воспаление поджелудочной железы
• Нормализует пищеварение.
Природный Инулиновый Концентрат:
• Способствует снижению лишнего веса
• Помогает сохранять здоровье при диабете и преддиабетном состоянии (метаболическом синдроме)
• Замедляет усвоение быстрых углеводов и жиров, действуя как пищевые волокна
• Помогает выводить холестерин, тя
Нет комментариев