Ольга Лукъяненко SW

Программа для поддержки сердца -минимум

Органический магний ЭПАМ 44 (кардиологический) Фиточай из диких трав № 8 (Сердечный комфорт)

Что нельзя делать гипертоникам в жару!

При гипертонии в жару не пейте сладкую газированную воду. Что содержится в газированной воде? Сахар и натрий. Выпивая газировку, гипертоник тем самым усиливает отек сосудистой стенки и увеличивает объем циркулирующей плазмы. Вода сама по себе в организме не удержится, а вот если там есть соль, это произойдет. Не стойте в положении вниз головой подолгу. Эта рекомендация касается тех, кто обычно работает в таком положении на огороде или в саду. В момент, когда человек выпрямляется, может случится так называемый ортостатический коллапс – снижение перфузионного давления головного мозга, вызывающее головокружение вплоть до того, что человек может