Фантастически вкусная творожная запеканка к завтраку! Готовлю по этому рецепту много лет! Ингредиенты: Творог — 250 грамм Манка — 2 столовые ложки Яйцо — 2 штуки Сахар — 1 столовая ложка Соль – ½ ч.л Молоко – ½ стак. Приготовление: Смешиваем манку и молоко, даем настояться минут 10, что она хорошо набухла. Смешиваем творог, взбитые яйца с сахаром, соль и разбухшую манку. Смазываем противень маслом и посыпаем сухарями. Выпекаем при 200 С в течение 40 минут. Чтобы блюдо не упало не открывайте духовой шкаф. Приятного аппетита!
🎀 Тёплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью🎀
Легкий овощной ПП-салат Легкий вариант салата для тех, кто худеет. Отличный вариант диетического ужина. КБЖУ на порцию: 209/20/10/9. Для салата понадобится: Творог 5 % – 100 г. Огурцы – 100 г. Помидоры – 100 г. Листья салата – 20 г. Укроп – 1 ветвь. Чеснок – 1 зубчик. Масло подсолнечное – 1 ч. л. Рецепт приготовления: В миску произвольно рвем листья салата. Нарезаем укроп. После нарезаем полукольцами огурец, а помидоры – кубиками. К овощам выдавливаем один зубчик чеснока. Добавляем ложку любого растительного масла, творог и хорошо все перемешиваем. Салат для похудения готов.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.