алена турбина

Делайте эти упражнения! Первыми уходят бока и живот!

Как тренируясь 15 минут в день
— избавиться от живота и лишних см в талии;
— убрать галифе и сделать бедра стройными;
— подтянуть все тело.
Есть готовая система упражнений.
Это просто и не занимает много времени. Систему попробовали уже более 2 000 000 человек в 70 странах мира и остались довольны результатом.
15-минутные тренировки на каждый день вы найдете здесь:
https://ok.ru/kolsanovafit
Автор этой системы:
Настя Колсанова
Сертифицированный фитнес-тренер, основатель проекта Колсанова Фит, самый громкий голос онлайн-фитнеса. Пришла из профессионального спорта и за 4 года помогла свыше 100.000 участницам сделать фитнес частью своей