Какие продукты поднимают настроение – и это не шоколад

А вы знали, что настроение зависит от того, что мы едим? И это неудивительно. Ведь в продуктах содержатся разнообразные питательные вещества, которые влияют на психоэмоциональное состояние. В этой статье мы расскажем о шести продуктах – антидепрессантах.