Гимнастика для глаз по Жданову - как делать упражнения.

Гимнастика для глаз эффективна как профилактика при длительном напряжении органов зрения во время чтения, работы за компьютером и т.д. Улучшить зрение с её помощью можно только при незначительных нарушениях, связанных с перенапряжением или расслаблением мышц глаза (ложная близорукость, спазм аккомодации и др.).

Вкуснейший тыквенный сок.

Тыквенный сок оптимизирует функционирование желудочно-кишечной системы, помогает справиться с запорами, выводит шлаки, проводит детоксикацию организма. Он понижает уровень холестерина и показатели сахара в крови, полезен при анемии, улучшает процесс кровеобразования и свертываемость крови, восстанавливает обмен веществ.
1. Тыкву я мою, очищаю от кожуры и семян, нарезаю небольшими кусочками и складываю в кастрюлю. Заливаю водой, ставлю на огонь, довожу до кипения и варю примерно 20 минут. Отваренную тыкву измельчаю блендером в горячем состоянии.
2. Затем добавляю 500 граммов сахара и 1 чайную ложку лимонной кислоты. Три апельсина разрезаю и выдавливаю сок.
3. Ставл

Польза зеленого чая, о которой вы не знали:

Новые исследования в этой области выяснили, что полифенолы зеленого чая на самом деле не антиоксиданты (вещества, которые нейтрализуют окисление клеток), а прооксиданты. То есть они наоборот вызывают стресс подобного характера, чем улучшают способность организма защищаться.
Причем это происходит не с помощью иммунной системы, а с помощью активации генов, которые сами нейтрализуют свободные радикалы и выступают как резервные "антиоксиданты" нашего тела.

Поверья о кошках

- Если кошка сама приходит в дом, это значит, что она приносит счастье и отводит беду;
- Мужчина, любящий кошек, будет всегда любить свою жену;
- Кошка моется - гостей намывает (зазывает);
- Если кошка на человека тянется - обнову или выгоду сулит;
- Кошка считается хранительницей достатка;
-Когда кот чихает, ему надо говорить: «Будь здоров!», тогда зубы болеть не будут;
- Если кот чихнет утром рядом с невестой накануне свадьбы, замужество ее будет удачным;
- Только что народившихся котят нельзя называть и сравнивать с мышами — иначе кот или кошка их передушат;
- Если кошка начинает нюхать выдыхаемый человеком воздух возле самого носа - это означает начало болезни;
- Когд