Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Чаи, которые снижают риск развития старческого слабоумия
Чай с цветками ромашки содержит много антиоксидантов, которые не только уменьшают риск развития онкологии и омолаживают организм, но и улучшают память, уничтожают свободные радикалы. Чай из шиповника также насыщен полезными для здоровья веществами, благодаря которым он считается лучшим средством для профилактики угасания функций мозга. Чай из мяты содержит розмариновую кислоту, которая подавляет образование амилоидных фибрилл и «растворяет» их, если те уже присутствуют в мозге.
Сироп из клюквы - очень полезная заготовка для различных блюд. Можно приготовить из него морс, разбавив водой, или использовать в качестве сиропа к десертам и выпечке.
Листья малины представляют собой ценное лекарственное сырье. Для того чтобы листья малины были наиболее полезными с целебной точки зрения, срывать их нужно в мае-июне.. Листья выдерживают на улице в затененном месте до полного высыхания. Затем рассыпают в бумажные пакеты. * При ангинах и воспалениях гортани полощут горло водными настоями из листьев малины (1:20). * Отвар из малиновых листьев: заваривают 2 столовые ложки измельченного сухого сырья 2 стаканами кипятка, кипятят 5- 10 минут, настаивают час и процеживают , пьют в теплом виде по 100-150мл. - Отвар применяют как отхаркивающее средство при кашле. - При бронхите рекомендуется отвар или чай из смеси равных
Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены! Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет. Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм.
Ингредиенты: Капуста — 1 ч. л. соли Луковица Сладкий перец 1-2 зубчика чеснока 2-3 ст. л. растительного масла для обжаривания Свекла Морковь по-корейски Пучок зелени 1/2 банки горошка Приготовление: Тонко шинкуем капусту, добавляем немного соли и хорошенько мнем, чтобы она стала мягче. На растительном масле обжариваем до золотистости полукольца лука, соломку сладкого перца и измельченный чеснок. Свеклу предварительно отвариваем или запекаем до готовности, нарезаем соломкой. Смешиваем капусту с обжаренными овощами, добавляем свеклу, корейскую морковь, нарезанную зелень и консервированный горошек. Всё тщательно перемешиваем — и вуаля! Салат готов
Функция воспроизводства вида, самой природой предписанная семенам растений, требует колоссальной концентрации всех питательных веществ, необходимых для успешного выживания. Человек с древнейших времен широко использовал их для питания и лечения.
А знаете ли вы, что по содержания аскорбиновой кислоты ягоды этого растения превосходят мандарины и красную смородину! И это витаминное чудо растет не гре-то в экзотических странах, а у многих в огороде. Также в аронии содержится большое количество йода, витамины группы В, Е, РР, фолиевая кислота, соли марганца и меди. Благодаря богатому химическому составу рябину используют как средство, укрепляющее сосуды, оказывающее антисклеротическое, гипотензивное, легкое желчегонное и мочегонное действие. А еще черноплодная рябина - отличный иммуностимулятор.
В конце сентября с первыми заморозками начинается сбор рябины. В это время ягоды уже теряют горечь и можно делать запасы на зиму. Наши предки запасались рябиной основательно. Когда не было аптек, красная рябина служила для них лекарством номер один. До сих пор даже официальная медицина признает просто уникальные лечебные свойства рябины, о которых современный человек однако совсем забыл. Мы предпочитаем пользоваться аптечной “синтетикой”, дорогостоящей и с массой побочных действий. Между тем, сама природа дала нам прекрасное и доступное лекарство.
5 причин есть мёд на ночь
Комментарии 4