Фильтр
Все темы
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 17:55

Полезные упражнения для ног👍

  • Класс!36
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 16:47

Цените тех, кто вам напомнит, что вы роднее всех родных!

  • Класс!33
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 16:37
🎥 К какому фильму нарисован этот плакат?
Результаты после участия
  • Класс!19
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 14:55

ЦУКАТЫ ИЗ ТЫКВЫ - вкусный и полезный десерт, который заменит конфетки

  • Класс!62
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 11:55

Как отличить настоящий мед

  • Класс!63
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 08:55

Клюквенный морс

В клюкве содержатся ценные кислоты и множество витаминов. Например, витамина С в ней больше, чем в цитрусовых. Так что готовим клюквенный морс и максимально сохраняем «полезности» этих ягод.
  • Класс!33
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 08:02

Чудесного дня!

  • Класс!110
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 05:55

Лучшее время для приема еды! Полезная памятка!

  • Класс!56
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 02:55

Как вывести лишнюю воду из организма?

1. Уменьшите количество соли в меню.
Это один из самых эффективных способов предотвратить отечность и избыток воды в теле. Это правда, что небольшое количество этой специи необходимо для обеспечения баланса электролитов и правильной работы мышц. Однако слишком много соли препятствует оттоку жидкости в почки. Мы должны съедать не более 5г соли в день, в то время как большинство из нас превышает эту дозу как минимум в три раза. Часто мы даже не осознаем этого. Почему? Ведь соль присутствует практически во всех продуктах питания: хлебе, мясном ассорти, сыре. Поэтому, если вы чувствуете опухоль и ваш вес продолжает увеличиваться, прекратите есть соль на сутк
  • Класс!21
Полезная Страничка
добавлена вчера в 23:55

Как правильно клеить пластырь 👍🏻

  • Класс!173
Полезная Страничка
добавлена вчера в 20:55

Почему сало полезно, несмотря на свою калорийность

Любите сало? Правильно делаете!
Недавно учёные проанализировали более 1000 сырых продуктов, чтобы оценить их питательность, и сало оказалось на одном уровне с семенами чиа, миндалём и свекольной ботвой.
Каждому продукту был назначен «питательный балл». Чем выше балл, тем выше вероятность, что одного этого продукта хватит для удовлетворения наших суточных потребностей в питательных веществах.
Исследователи составили топ-100 самых питательных продуктов, в котором сало заняло 8-е место. При этом оно оставило позади такие популярные полезные продукты, как руккола, шпинат, тунец, лосось и грецкие орехи!
  • Класс!110
Полезная Страничка
добавлена вчера в 17:55

Будьте здоровы! 💗

  • Класс!28
Полезная Страничка
добавлена вчера в 16:17
Апельсин, мандарин, лимон, лайм, грейпфрут — всё это …
Результаты после участия
  • Класс!36
Полезная Страничка
добавлена вчера в 15:21
  • Класс!54
Полезная Страничка
добавлена вчера в 14:55

Полезные свойства лимона

🍋 Для зубов
Чтобы избавиться от зубного налета, можно два раза в неделю чистить зубы соком зеленого лимона и грейпфрута.
🍋 Для волос
Чтобы придать блеск потускневшим волосам, ополаскивайте их водой, в которую добавлен лимонный сок.
🍋 Для ногтей
Потрите кожурой с мякотью ногти – лимон не только укрепит их, но и отбелит, и придаст блеск
🍋 От простуды и боли в горле
Если вы простудились, у вас болит горло, то приготовьте себе чашку горячей воды с лимоном. К этому питью можно добавить мед по вкусу.
  • Класс!18
Полезная Страничка
добавлена вчера в 11:55

Все действия с дробями. Полезно сохранить шпаргалку 📌

  • Класс!567
Полезная Страничка
добавлена вчера в 09:12

7 сентября - День сбора грибов

Все заядлые грибники в курсе, что седьмого сентября самый благоприятный день не только для сбора, но и для зимней заготовки грибов. Сотни тысяч россиян, собирают грибы лишь для того чтобы получить удовольствие, как от своеобразной охоты, и приятным бонусом побаловать свою семью вкусной добычей. Существую настоящие грибные календари, где расписаны дни и периоды, в которые собирать это лакомство наиболее хорошо. Сегодня именно такой день. Стоит всем знакомым грибникам отправить поздравления и пожелать им хорошего сбора, чтобы все корзины были полны белыми, опятами, груздями, рыжиками, сыроежками, лисичками, маслёнками. И чтоб редко им попадались на дороге поганки
  • Класс!87
Полезная Страничка
добавлена вчера в 08:55

Салат Щетка — идеальное блюдо для похудения

  • Класс!65
Полезная Страничка
добавлена вчера в 05:55

Полезные смузи.

  • Класс!34
Полезная Страничка
добавлена вчера в 02:55

Гора конфет за 15 минут. Очень вкусно и из ничего. РАХАТ ЛУКУМ 😋

Невероятно простой и вкусный десерт. Готовится быстро и из минимума ингредиентов. Никогда не думала, что приготовление может быть таким легким.
  • Класс!189
Показать ещё