Группа для увлеченных цветоводством. Здесь вы найдете море полезной и актуальной к сезону информации для создания настоящего цветочного царства: горделивые розы и георгины, пышные флоксы, скромные лилии, нежные гортензии, разноцветные петунии… Расскажем всё о тонкостях ухода за каждым растением. И, конечно, не обойдем вниманием и комнатные цветы.
Присоединяйтесь создавать цветочную красоту и гармонию вместе!😘
А кто тогда воюет в Украине?,чьи-то дети, дети русских матерей,уже 45 000 русских матерей потеряли своих детей,и эти дети убили очень много украинских детей,но украинцы защищают свою родину,свою мать детей что там делают русские солдаты ?.
5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут
Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу организма. 1 упражнение • Встаем прямо, руки в стороны на уровне плеч. Держим их параллельно полу все упражнение. • Начинаем вращаться по часовой стрелке вокруг своей оси, пока не почувствуем легкое головокружение. Для начала это будет от 3 до 6 оборотов за один подход. 2 упражнение • Ложимся на спину, руки вдоль пола. Максимально выдыхаем. • На глубоком плавном вдохе поднимаем голову и ноги вверх, стараясь н
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:
-курагу -инжир -чернослив Следует есть в таком соотношении: • 1 плод инжира (смоковницы) • 5 сушеных абрикосов (кураги) • 1 плод чернослива Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.
15 вещей, о которых вы не обязаны отчитываться и оправдываться. Никогда.
1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию. Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются. 2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты. У вас есть собственные мысли о том, что можно сделать для комфорта и счастья ваших близких и вас самих — вот и ваш главный приоритет. Так к
Укpопнaя пacтa. Βкуcно, витaминно и полeзно. Обязательно приготовьте.
Очeнь apомaтнaя и унивepcaльнaя укpопнaя пacтa. Отлично дополнит любыe мяcныe и кapтофельные блюдa, a тaк-же идеaльно cочетaетcя c мaкapонaми. Μожно добaвлять в любые пеpвые блюдa и в любые cметaнные или йогуpтoвыe coуcы.
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом. 1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз. 2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз. 3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз. 4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возв
Подсолнечное масло: Золотой эликсир для здоровья...
Подсолнечное масло - не только важный ингредиент в кулинарии, но и источник витаминов и минералов, которые могут помочь укрепить здоровье — 5 рецептов народной медицины...
Не зря говорят, банка малинового варенья поднимет настроение. Но чтобы его приготовить правильно, нужно знать некоторые особенности этой ягоды. Главная их них - она слишком нежная, чтобы её переваривать.
Комментарии 11