Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Pavel Smirnov
Лента
Товары
4
Темы
204
Фото
143
Видео
85
Участники
88
Обсуждаемые темы
Pavel Smirnov
последний комментарий 27 июня в 21:54
02:47
Как убрать жир на талии и накачать пресс
16 051 просмотр
В этом видео я покажу 7 классных упражнений, чтобы накачать мышцы пресса и убрать жир с талии и живота.
...
2
Класс!
23
Pavel Smirnov
последний комментарий 24 июня в 08:08
01:26
Эти пучки сделают ваши плечи шире
321 просмотр
Показываю 4 упражнения на плечи с гантелями и в тренажерах, которые непосредственно простимулируют заднюю и боковую поверхность плеч.
...
0
Класс!
2
Pavel Smirnov
последний комментарий 22 июня в 20:16
02:27
4 упражнения для Конских Банок. Как накачать бицепсы гантелями
252 просмотра
Показываю 4 упражнения на бицепсы с гантелями, которые заставят их расти больше и быстрее!
...
0
Класс!
0
Pavel Smirnov
последний комментарий 17 июня в 14:10
02:35
Как накачать Конскую спину
238 просмотров
Показываю интересный набор из 5-ти упражнений для создания больших широчайших мышц спины.
...
0
Класс!
0
Pavel Smirnov
последний комментарий 10 июня в 21:36
02:32
5 Сильных приемов как накачать ноги в зале
391 просмотр
В этом видео я покажу что делать, чтобы быстро накачать ноги.
...
0
Класс!
1
Pavel Smirnov
последний комментарий 9 июня в 12:22
02:30
Как убрать жир с живота и накачать пресс
465 просмотров
В этом видео я покажу 5 действенных упражнений, чтобы накачать мышцы пресса и убрать жир с боков и живота.
...
0
Класс!
2
Pavel Smirnov
последний комментарий 20 мая в 22:01
02:39
Делайте Это чтобы плечи набухли
144 просмотра
В этом видео я покажу что делать, чтобы ваши плечи набухли как весенние почки на деревьях.
...
0
Класс!
2
Pavel Smirnov
последний комментарий 18 мая в 19:48
02:55
Как увеличить длинную головку трицепса
112 просмотров
В этом видео я покажу 4 упражнения чтобы увеличить длинную головку трицепса.
...
0
Класс!
0
Pavel Smirnov
последний комментарий 13 мая в 16:53
02:27
Как накачать бицепсы используя только гантели
97 просмотров
Показываю 4 упражнения на бицепсы с гантелями, которые заставят их расти быстрее!
...
0
Класс!
2
загрузка
Показать ещё
Левая колонка
Всё
204
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться