ЗОЖ — это просто!
Как перейти к здоровому питанию? Какие привычки помогут улучшить здоровье? И как придерживаться правильного питания даже в офисе? Рассказывают авторы ОК! Подписывайтесь, чтобы не пропустить самое интересное.
Павел, автор группы Здоровье с Павлом Корпачевым, расскажет вам о том, как правильно питаться до и после тренировки, а также поделится подборкой продуктов, которые отлично подойдут для профилактики инфаркта.
Нажмите, чтобы открыть группу О том, какие пищевые привычки смогут улучшить ваше здоровье расскажет Таня, эксперт по здоровому образу жизни. Не пропустите новые публикации в её группе Таня Рыбакова - психология стройности.
Нажмите, чтобы открыть группу В группе Коуч по трапезе. Нутрициолог Ксения поделится советами о том, как сохранять режим правильного питания даже в офисе.
Нажмите, чтобы открыть группу Подробно о правилах сбалансированного завтрака расскажет Полина, Специалист по физической культуре и автор группы Поля Гром ! Тренер ! Нутрициолог.
Нажмите, чтобы открыть группу А о том, как восстанавливать энергию через питание без вреда для фигуры расскажет Дарья Савельева. Заходите в группу Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy, чтобы не пропустить пост.
Нажмите, чтобы открыть группу