Энциклопедия мужского кризиса: сороковые роковые

«Полёты во сне и наяву» — советская драма о человеке, который не знает, кто он на самом деле. Главный герой Серёжа Макаров, талантливо сыгранный Олегом Янковским, это идеальный пример кризиса среднего возраста у мужчин.
Ведущая шоу Елена Новосёлова уверена: на месте Макарова может быть любой мужчина из 2025 года. Ведь время идёт, а проблемы остаются неизменными: потерян смысл жизни, нет интереса к работе, не ладится с друзьями, пропало понимание в семье…
Что такое кризис сорока лет у мужчин, какие у него есть симптомы и как с ним справиться? Включайте новый выпуск шоу «Психология кино» и узнаете!
#ПсихологияКино

7 интересных книг об увлечениях

Что почитать, чтобы попробовать что-то новое или улучшить свои навыки в уже любимом деле? Заглядывайте в нашу подборку! Здесь семь книг про хобби на любой вкус!

Три спортивных зимних хобби для вас

С Днём зимних видов спорта! Этот праздник — отличный способ попробовать что-нибудь новенькое Вот три зимних спортивных увлечения, которые могут вам понравиться
Катание на коньках. Крытый каток или каток под открытым небом? Выбирайте то, что вам больше по душе! Главное — сторонитесь ненадёжных водоёмов, которые могут быть опасными.
Катание на лыжах. Зимняя классика, куда без неё! На лыжах можно ходить по парку и кататься по склонам — всё зависит от вашей тяги к экстриму.
Снежное регби. Если у вас есть команда энтузиастов, которые тоже хотят провести несколько часов активно — этот спорт идеально подойдёт! Только обязательно найдите или возьмите

Как сделать любую фотографию интереснее?

В этом коротком видео наш эксперт рассказывает о том, как правильно строить кадр, чтобы фото притягивало взгляд. Всего три правила — но какой эффект!
Ещё больше полезных советов — в «ФотоСоветах» от ОК Смотрите полную подборку вот здесь: https://ok.ru/group/50582132228315/video/c15609307

Как отучить кошку драть мебель?

Пушистые кошечки могут быть опасны для новых диванов! Собрали для вас пять способов для решения кошачьего вандализма Берите на заметку! И сразу скажем: операции «мягкие лапки», во время которой кошке удаляют когти, в списке нет — для кошек она опасна.

Делаем вертикальную садовую стену

Поставить растения некуда, но украсить зелёными дружочками место всё-таки хочется? Такая вот стенка станет прекрасным дополнением для вашей террасы на даче
Вам понадобятся:
деревянная планка любого размера;
металлические крепления для горшков;
сами горшки, подходящие по размеру.
Закрепите металлические крепления в произвольном порядке. Можно купить уже готовые основания под горшки, которые продаются в строительных магазинах или на маркетплейсах.
Способ крепления зависит от вас — чаще всего можно обойтись шуруповёртом. Готово! Теперь осталось лишь заполнить горшки растениями

Смотрите фильмы, сериалы и шоу в ОК

Пусть начало недели будет интересным! В разделе «Видео» каждый сможет найти для себя контент по вкусу: от увлекательных шоу до культовых советских фильмов. В карточках рассказали, как ориентироваться среди миллионов вариантов
Пишите в комментариях, что будете смотреть вечером? Если у вас есть особые рекомендации — обязательно делитесь ими!

Секретная гимнастика для долгой жизни

Хотите повысить тонус организма, укрепить мышцы, снять отёки и улучшить кровоображение? Автор группы «ЛФК каждый день!» знает, что делать Видео-тренировка с простыми движениями, которые станут вашим секретом долголетия, уже здесь
Ещё больше полезных спортивных мастер-классов, которые легко повторить в домашних условиях, вы можете найти в разделе «Тренировки» в сервисе «Увлечения»

Каждый человек может стать такой личностью

Многие сходили с ума в ужасных условиях, а он — жил полноценной жизнью и обрёл свободу… Да, речь идёт о главном герое культового фильма «Побег из Шоушенка»
Шоушенк — это не столько настоящая тюрьма, сколько метафора для любых обстоятельств, из-за которых мы можем чувствовать себя запертыми. Как при этом сохранить себя? Давайте поговорим об этом вместе с ведущей Еленой Новосёловой! Тема этого выпуска шоу «Психология кино» — внутренняя свобода
На примере одного из лучших фильмов мирового кино мы сможем узнать, какой должна быть сильная личность, как обрести эти качества и сохранить себя даже в самых тяжёлых условиях. Скорее включайте выпус

Как оформить зелёный уголок

Растения делают квартиру уютнее, а воздух в ней — чище! Хотите разместить пару горшков, но подоконники уже заняты? Не беда! Рассказываем, как можно расположить зелёных дружочков даже в самых небольших комнатах. Смотрите карточки и пишите в комментариях, какой вариант вам больше всего по душе

Дарим «Всё включено» за пословицы и поговорки

Любишь вязать — люби и узелки распутывать Такая вот народная мудрость от рукодельниц! А вы можете придумать какие-нибудь пословицы и поговорки, связанные с вашим увлечением?
Не важно, будет это высказыванием про рыбалку, вязание или что-то ещё! Главное, чтобы было актуально Делитесь поговорками собственного сочинения в комментариях под этой темой! А мы случайным образом выберем трёх комментаторов и подарим им «Всё включено» сроком на две недели.
Итоги подведём 12 февраля, в среду. Всем желаем удачи и самых умных мыслей!
#ОКконкурс

Приготовили что-то вкусненькое? Поделитесь в ленте ОК

Вот в этом коротком видео мы рассказали о том, как можно легко и красиво сфотографировать запечённый картофель на противне. Но скажем сразу — советы из видео можно использовать и для других блюд!
Разыгрался аппетит? Пока обедаете или ужинаете — посмотрите ещё видео с ФотоСоветами, там обязательно найдётся что-то полезное — https://ok.ru/group/50582132228315/video/c15609307

Как правильно заниматься скандинавской ходьбой

Основной плюс этого вида спорта — доступность для людей с разным уровнем подготовки. Прогулка увеличивает частоту сердечных сокращений, но нагрузка на тело при этом не ощущается Рассказываем, что понадобится для занятий этим видом спорта и какие есть особенности ходьбы с палками!

5 растений, которые могут жить в тени

В помещении без света растение не выживет — это факт. Но даже в комнате с окнами на север можно создать оранжерею, если правильно выбрать зелёных дружочков В карточках собрали для вас самых неприхотливых любителей тени, которые выживут вдали от окна без фитоламп. Берите на заметку!

Музыка вашего сердца — в ОК

На странице сервиса «Музыка» вы можете найти популярные песни и тематические подборки Составляйте подборки музыки для близких, делитесь любимыми композициями и слушайте новинки российских артистов!
А на вкладке «Радио FM» вас ждут более ста знакомых радиостанций! Расскажите в комментариях, какой жанр вы предпочитаете?