🟡Умываться нужно 2 раза в день. Для этого лучше использовать воду комнатной температуры или отвары ромашки, мяты, липы, шалфея.
🟡Один-два раза в неделю надо проводить глубокую чистку маской, например, с белой глиной (если нет противопоказаний), после - тонизировать её, например, готовыми косметическими средствами или кусочком льда на основе сока алоэ или зеленого чая.
🟡Нужно увлажнять лицо кремом – утром защитным с SPF фактором, а вечером – увлажняющим.
🟡Можно использовать увлажняющие маски два-три раза в неделю (если нет противопоказаний и аллергических реакций на компоненты)
— В течение дня при ощущении сухости можно орошать лицо минеральной или термальной водой из пульверизатора. Жара и кондиционеры в помещениях приводят к обезвоживанию всех типов кожи, в том числе и жирной. Следует отдать предпочтение увлажняющий кремам с легкой текстурой (гель, флюид, эмульсия) или сывороткам, — сказала Ирина Кондрахина, заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России.
Больше рекомендаций — в карточках
#31регион #Минздрав31 #здоровьевприритете #МинздравПоВыходным
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1