Предыдущая публикация
🤸 Держим ритм в танце, заряжаясь хорошим настроением!
В проекте «Московское долголетие» открыты группы по зумбе. Физические упражнения в этом направлении фитнеса выполняются под латиноамериканские ритмы. Тренировки помогают улучшить физическую форму, самочувствие и координацию движений.
Занятия доступны для людей с любым уровнем физической подготовки и возрастом.
В чем их польза и преимущества? Рассказала Юлия Давыдова — руководитель команды лицензированных инструкторов программы ZUMBA GOLD проекта «Московское долголетие».
Следующая публикация
Комментарии 1
возможностью выразить чарующие звуки музыки в движениях.
У танцев один недостаток: не хватает партнёров.