Предыдущая публикация
Ходьба на коленях не только значительно облегчает симптомы артроза и артрита, но и является отличной профилактикой возникновения и развития этих заболеваний, помогает избавиться от болей в коленях. Ходьба на коленях благотворно влияет на позвоночник и укрепляет сердечную мышцу. Она улучшает кровообращение, благодаря чему можно избавиться от негативно действующих на наш организм застойных явлений. Положительно влияет эта даосская практика и на зрение, если некоторое время вы будете выполнять упражнения с закрытыми глазами.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев