10 фактов о пользе горячей воды

Важно Вода не должна обжигать и должна быть терпимо горячей во рту
1) Горячей водой мы называем воду, температурой от 45° до 65° по Цельсию.
2) Улучшает пищеварение: тёплая вода помогает расслабить мышцы желудка и кишечника, способствует более эффективному пищеварению и уменьшению дискомфорта.
3) Поддерживает детоксикацию: горячая вода стимулирует потоотделение и помогает организму выводить токсины и шлаки.
4) Улучшает кровообращение: тёплая вода расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровоток, особенно в периферийных областях.
5) Успокаивает нервную систему: горячая вода имеет расслабляющий эффект, помогает снизить стресс и беспокойство, улучш