Предыдущая публикация
Индекс массы тела рассчитывается по формуле: масса тела в килограммах - разделить на квадрат роста в метрах.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ результаты интерпретируют следующим образом:
16 и менее - выраженный дефицит массы тела.
16…18,5 - недостаточная (дефицит) масса тела.
18,5…25 - нормальная масса тела.
25…30 - избыточная масса тела (предожирение).
30…35 - ожирение 1 степени.
35…40 - ожирение 2 степени.
40 и более - ожирение 3 степени.
Как ИМТ помогает оценить риски для здоровья, связанные с весом, рассказала в видео Лычагина Алина – спортивный нутрициолог, фитнес-блогер👇🏻
Тут вы можете узнать свой индекс массы тела
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев