Это Йоханна Кваас. Самая пожилая гимнастка в мире ![😮](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f62e@2x.png)
Сейчас женщине 97 лет. В 2012 году она вошла в книгу рекордов Гиннесса.
Несмотря на то, что женщина вышла замуж в возрасте 38 лет и родила троих дочерей, она продолжила заниматься и в 57 лет выиграла чемпионат ГДР по гимнастике.
Сразу видно, что Йоханна с гимнастикой - по любви
![😍](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f60d@2x.png)
Чтобы в жизни была двигательная активность, важно найти то, что будет приносить радость и удовольствие
![😊](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f60a@2x.png)
Так и мы делаем на марафоне стройности. Несмотря на то, что я всегда обещаю, что худеть мы будем без фитнеса, многие девушки, научившись прислушиваться к потребностям своего тела и снизив вес, понимают, что хотят заниматься и находят что-то по душе. Одни плавают, вторые гуляют, третьи делают зарядку по утрам. Лишь бы в радость
![💖](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f496@2x.png)
Комментарии 6
Сохранилась гибкость ,
пластика и техника .
Браво ! Но ничего удивительного .
Бывших спортсменов
не бывает .