Обсуждаемые темы

Уроки фитнеса и похудения с Александром Колесником
последний комментарий сегодня в 09:20

Прошёл первое занятие по практической стрельбе

Стрелял из карабина Сайга-9. Из него было удобно стрелять, все цели сбиты. Из огнестрельного пистолета ГШ-18. С него стрелять тяжелее. Не все цели сбиты, но в 10 на мишени попал. У него гильзы вылетают вверх, при стрельбе стоя на месте, иногда падают на стреляющего. Инструктор показал, как правильно держать оружие, какая должна быть стойка и рассказал о технике безопастности при владении оружием. Ниже можно посмотреть видео.
Прошёл первое занятие по практической стрельбе - 984314071923
Прошёл первое занятие по практической стрельбе - 984314071923
  • Класс!6

Как приготовить романтический ПП десерт Рафаэлло. Инструкция здесь

Сохраните видео себе и поделитесь с друзьями. #пп #десерт #еда #кулинария #рецепты
  • Класс!56
Уроки фитнеса и похудения с Александром Колесником
последний комментарий 13 февраля в 04:37

Почему нельзя приходить на тренировку голодным. Как избежать последствия.

В профиле показываю упражнения для похудения и здоровья мужчинам и женщинам. Рассказываю, как безопасно тренироваться. Смотрите и ставьте класс, если полезно. #тренировкадома #фитнес #спорт #какпохудеть #тренировкадляпохудения
  • Класс!45
Уроки фитнеса и похудения с Александром Колесником
последний комментарий 11 февраля в 23:00

Опасные выпады, которые нельзя делать. Тренировка ног.

В профиле показываю упражнения для похудения и здоровья мужчинам и женщинам. Рассказываю, как безопасно тренироваться. Смотрите и ставьте класс, если полезно. #тренировкадома #фитнес #спорт #какпохудеть #тренировкадляпохудения
  • Класс!37
Уроки фитнеса и похудения с Александром Колесником
последний комментарий 5 февраля в 06:21

Посетил музей художника И.К. Айвазовского в Феодосии

Обзор города Феодосии #путешествия #туризм #крым #феодосия #музейайвазовского #музей
  • Класс!63
Уроки фитнеса и похудения с Александром Колесником
последний комментарий 31 января в 19:36

Где вы будете встречать Новый год? 🎄

Пишите в комментариях
  • Класс!44

Как сделать живот подтянутым. Упражнение вакуум. Секреты фитнеса

В профиле показываю упражнения для похудения и здоровья мужчинам и женщинам. Рассказываю, как безопасно тренироваться. Смотрите и ставьте класс, если полезно. #тренировкадома #фитнес #спорт #какпохудеть #тренировкадляпохудения
  • Класс!164

Как я попал на съёмки в студию Владимира Соловьёва в роли ведущего эфира.

Летом я проходил практику в направлении медиа. Началось всё с ознакомления с внутренней «кухней» работы на крупном ТВ канале. А именно программы «Вечер с Владимиром Соловьёвым».
Нам показали, как устроена студия, оборудование, процесс работы. Мы познакомились с Владимиром Соловьёвым и поговорили с ним о работе в медиа.
Саму практику я проходил на второй студии, в которой снимают программу Соловьёв Live. Мы с командой ребят, которые тоже проходили практику, выполняли задачи самостоятельно. От написания темы инфоповода до проведения эфира.
Мне удалось побыть ведущим прямого эфира, продюсером и режиссёром.
Когда нам нужно было быстро найти контакты и связаться с будущими экспертами наших эфиров, я понял какая сила есть у медиа. Мне приходилось обзвонить много медийных и известных личностей, чтобы пригласить их к нам в эфир.
А пришел я к этому через обучение в Мастерской новых медиа. У меня спрашивают, как я туда попал.
Я подавал заявку на сайте Мастерской и прошел отбор.
Сейчас Мастерская новых медиа начала новый набор на обучение. Вы тоже можете податься туда. Рекомендую заполнять заявку вдумчиво и качественно. Сделать это можно до 24 января на сайте http://мастерскаяновыхмедиа.рф
http://xn--80aaahkdcznrfknynco6d7f8c.xn--p1ai

Пишите в комментариях свои вопросы и, конечно же, поставьте класс :)
    Как я попал на съёмки в студию Владимира Соловьёва в роли ведущего эфира. - 983397500787
    Как я попал на съёмки в студию Владимира Соловьёва в роли ведущего эфира. - 983397501299
    Как я попал на съёмки в студию Владимира Соловьёва в роли ведущего эфира. - 983397500531
    Как я попал на съёмки в студию Владимира Соловьёва в роли ведущего эфира. - 983397501043
  • Класс!13
Уроки фитнеса и похудения с Александром Колесником
последний комментарий 17 января в 19:23

Моё путешествие в город Орёл. Некоторые факты о городе.

Продолжаю рассказывать о моей первой поездке в этот город по программе «Больше,чем путешествие» от Росмолодежи.
На фото я стою на фоне реки Ока. Именно из Орловской области она берёт исток.
По одной из версий, Орёл получил название в честь реки Орлик, которая впадает в Оку в центре города.
На следующем фото я стою внутри инсталляции-трамвай под номером 1 в центральной улице города (местный Арбат). В Орле электрический трамвай появился раньше, чем в Москве.
Город был основан Иваном Грозным, как военная крепость в 1566 году.
В 2016 году в Орле поставили первый в России памятник основателю города.
В 2021 году Орёл получил статус «Литературной столицы России».
Кто уже был в Орле, делитесь своими фото с достопримечательностями и интересными фактами в комментариях.
А в этом посте я рассказал, чем мы занимались в Национальном парке «Орловское полесье» https://vk.com/wall-211787229_2201
Жмите лайк)
    Моё путешествие в город Орёл. - 983467421043
    Моё путешествие в город Орёл. - 983467420787
    Моё путешествие в город Орёл. - 983467421555
    Моё путешествие в город Орёл. - 983467421299
    Моё путешествие в город Орёл. - 983467420531
  • Класс!29
Уроки фитнеса и похудения с Александром Колесником
последний комментарий 16 января в 06:50

Секреты фитнеса. Как правильно приседать, чтобы не получить травму и был лучше результат

В профиле показываю упражнения для похудения и здоровья мужчинам и женщинам. Рассказываю, как безопасно тренироваться. Смотрите и ставьте класс, если полезно. #тренировкадома #фитнес #спорт #какпохудеть #тренировкадляпохудения
  • Класс!75
Показать ещё