Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Уроки фитнеса и похудения с Александром Колесником

Все видео

Упражнение для ног выпады. Фитнес тренер Александр Колесник, город С ...

00:28

Упражнение для ног выпады. Фитнес тренер Александр Колесник, город Салехард

540 просмотров

Отдых между подходами на тренировке. Виды клиентов в зале.

00:27

Отдых между подходами на тренировке. Виды клиентов в зале.

2 374 просмотра

Три проверенных моими подписчиками упражнения, чтобы сделать спину з ...

00:30

Три проверенных моими подписчиками упражнения, чтобы сделать спину здоровее.

17 897 просмотров

Необычный тренажерный зал, который сделан людьми прямо в парке.

00:31

Необычный тренажерный зал, который сделан людьми прямо в парке.

2 988 просмотров

Одно из лучших и безопасных упражнений для тренировки плеч.

00:12

Одно из лучших и безопасных упражнений для тренировки плеч.

2 456 просмотров

Ошибки в тренировке спины. Проверь себя.

00:31

Ошибки в тренировке спины. Проверь себя.

2 368 просмотров

Как фитнес тренеры знакомятся с девушками в соцсетях. Реакция девушек.

00:16

Как фитнес тренеры знакомятся с девушками в соцсетях. Реакция девушек.

2 737 просмотров

Опасное упражнение для тренировки плеч.

00:31

Опасное упражнение для тренировки плеч.

2 671 просмотр

Сняли с Родионом Газмановым историю. Сделать продолжение?

00:42

Сняли с Родионом Газмановым историю. Сделать продолжение?

19 533 просмотра

Практическая стрельба. Карабин Сайга-9, пистолет ГШ-18

00:06

Практическая стрельба. Карабин Сайга-9, пистолет ГШ-18

1 911 просмотров

Не гиперэкстензия, а экстензия. Как правильно выполнять. Тренировка ...

00:31

Не гиперэкстензия, а экстензия. Как правильно выполнять. Тренировка спины.

2 624 просмотра

Румынская тяга штанги для роста ягодичных мышц.

00:20

Румынская тяга штанги для роста ягодичных мышц.

2 156 просмотров

Как приседать правильно и безопасно. Уроки фитнеса с Александром Кол ...

00:31

Как приседать правильно и безопасно. Уроки фитнеса с Александром Колесником.

2 834 просмотра

Основано на реальных событиях. Что думаете?

00:17

Основано на реальных событиях. Что думаете?

3 189 просмотров

Как безопасно поднимать тяжести. Проверьте себя и друзей.

00:08

Как безопасно поднимать тяжести. Проверьте себя и друзей.

4 345 просмотров

Вы правильно качаете пресс? Поверьте в этом видео.

00:12

Вы правильно качаете пресс? Поверьте в этом видео.

3 386 просмотров

Шутки, которые я слышу от знакомых.

00:16

Шутки, которые я слышу от знакомых.

4 397 просмотров

Как правильно качать задние дельты плеч. Одно из лучших упражнений.

00:30

Как правильно качать задние дельты плеч. Одно из лучших упражнений.

2 823 просмотра

Какие ещё бывают покупатели?

00:16

Какие ещё бывают покупатели?

2 688 просмотров

Ошибки в разминке колен. Как безопасно разминать колени на тренировке.

00:14

Ошибки в разминке колен. Как безопасно разминать колени на тренировке.

5 899 просмотров

загрузка

Показать ещё

Левая колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков