Предыдущая публикация
Увлечения
Питание
Вступить
Худеем вместе
29 мар
Подписаться на автора
Добавить в закладки
Пожаловаться
Не пропускайте важные приемы пищи, а лучше соблюдайте их правильные интервалы
23 класса
Поделились: 5
Поделиться
5
Класс
Комментарии
1
ВАЛЕНТИН ФИЛИПЕНКОВ
Ужин не за 3-4 часа до сна, а за 8-10 часов до вставания.
Здоровья. Успехов.
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Худеем вместе
Лента
Темы
7 591
Фото
6 593
Видео
3 105
Участники
24 428
Фильтр
Все темы
Худеем вместе
добавлена сегодня в 00:01
Делаем красивый животик🥰
01:08
Делаем красивый животик🥰
53 просмотра
Комментарии
0
0
Класс!
0
Худеем вместе
добавлена вчера в 20:55
Укрепляем дряблые руки
00:53
Укрепляем дряблые руки
745 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
13
Худеем вместе
добавлена вчера в 18:00
Детокс смузи - 4 варианта идеальный вариант - начать день со стакана смузи, лёгкость в теле и бодрость в мыслях гарантированы😌.
Комментарии
0
0
Класс!
8
Худеем вместе
добавлена вчера в 15:00
Кардио и силовая тренировка.
...
01:54
Кардио и силовая тренировка. Два в одном. Я например, не люблю нагрузку на копчик, когда тренируешься классически
1 058 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
10
Худеем вместе
добавлена вчера в 12:00
ПП - ШПАРГАЛКА
Комментарии
0
4
Класс!
44
Худеем вместе
добавлена вчера в 09:00
Ловите тренировку на низ животика, после которой он будет гореть Каждое упражнение по очереди 4-5 подходов 12-15 повторений Отдых между подходами 30-40 секунд
01:50
Ловите тренировку на низ животика, после которой он будет гореть Каждое упражнение по очереди 4-5 подходов 12-15 повторений Отдых между подходами 30-40 секунд
818 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
17
Худеем вместе
добавлена вчера в 06:00
Лучшие продукты для организма
Комментарии
0
0
Класс!
24
Худеем вместе
добавлена вчера в 03:00
Хотите растопить жирок и немного пропотеть.
...
03:04
Хотите растопить жирок и немного пропотеть. 12 повторений каждого упражнения. Всего три круга
941 просмотр
Комментарии
1
1
Класс!
5
Худеем вместе
добавлена вчера в 00:00
Формируем идеальный верх тела
00:56
Формируем идеальный верх тела
358 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
2
Худеем вместе
добавлена 24 июля в 20:55
Комплекс на всё тело без оборудования: ....
00:56
Комплекс на всё тело без оборудования
879 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
21
Худеем вместе
добавлена 24 июля в 18:00
✅Ресурсное питание.
...
Комментарии
0
0
Класс!
8
Худеем вместе
добавлена 24 июля в 15:00
Сушим бёдра!
...
01:15
Сушим бёдра! Выполняем 3-4 подхода по 12-15 повторений (на каждую ногу). Жир на ногах сгорит, а вместо него останется красивый рельеф 😍
553 просмотра
Комментарии
0
0
Класс!
2
Худеем вместе
добавлена 24 июля в 12:00
✅5 жирных продуктов, от которых можно похудеть ....
Комментарии
0
1
Класс!
14
Худеем вместе
добавлена 24 июля в 09:00
Как поднять внутреннюю часть бёдер?!
...
00:43
Как поднять внутреннюю часть бёдер! Внутренняя поверхность бедра – самая капризная и сложно поддающаяся тренировкам часть нашего тела
982 просмотра
Комментарии
0
1
Класс!
7
Худеем вместе
добавлена 24 июля в 06:00
🔹5 ПП-коктейлей для вашей фигуры🔹 ....
Комментарии
1
2
Класс!
28
Худеем вместе
добавлена 24 июля в 03:00
Сжигаем жир и укрепляем мышцы!
...
03:08
Сжигаем жир и укрепляем мышцы! Каждое упражнение выполняем в течение 30-40 сек Выполняем 3-4 круга, в зависимости от вашей физической подготовки Отдых между упражнениями 20-30 сек, между кругами 1-2 минуты
8 009 просмотров
Комментарии
1
1
Класс!
21
Худеем вместе
добавлена 24 июля в 00:00
Кедровое масло ....
Комментарии
0
0
Класс!
3
Худеем вместе
добавлена 23 июля в 20:55
Жировые отложения на ногах сожгутся, а на их месте появится изящная мускулатура Рекомендуется выполнить 3-4 подхода по 12-15 повторений.
00:49
Жировые отложения на ногах сожгутся, а на их месте появится изящная мускулатура Рекомендуется выполнить 3-4 подхода по 12-15 повторений.
3 708 просмотров
Комментарии
2
3
Класс!
16
Худеем вместе
добавлена 23 июля в 18:00
Можно ли потерять вес, используя биодобавки - жиросжигатели? ....
Комментарии
1
0
Класс!
4
Худеем вместе
добавлена 23 июля в 15:00
Как убрать бока, и сделать бёдра стройными!
02:15
Как убрать бока, и сделать бёдра стройными!
1 755 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
7
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
7 591
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 1
Здоровья. Успехов.