Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Худеем вместе
Лента
Темы
7 359
Фото
6 478
Видео
2 977
Участники
23 903
Фильтр
Все темы
Худеем вместе
добавлена сегодня в 20:55
Мышцы корпуса и пресс.
...
01:39
Мышцы корпуса и пресс. Особенно мышцы тазового дна. Упражнения помогут сделать талию тоньше и помогут избежать боли в спине. Каждое упражнение в течение 30 сек. 2-3 круга
822 просмотра
Комментарии
0
0
Класс!
8
Худеем вместе
добавлена сегодня в 18:00
✅Ресурсное питание.
...
Комментарии
0
0
Класс!
3
Худеем вместе
добавлена сегодня в 15:00
Стройнеем в талии!
01:58
Стройнеем в талии
1 361 просмотр
Комментарии
0
0
Класс!
8
Худеем вместе
добавлена сегодня в 12:00
✅5 жирных продуктов, от которых можно похудеть ....
Комментарии
0
0
Класс!
7
Худеем вместе
добавлена сегодня в 09:00
Что, если я скажу, что можно укрепить мышцы спины, талии, груди, плеч с помощью колготок.
...
03:37
Что, если я скажу, что можно укрепить мышцы спины, талии, груди, плеч с помощью колготок. Как Начните делать эти упражнения 💪 Каждое упражнение 10-15 повторений
569 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
5
Худеем вместе
добавлена сегодня в 06:00
🔹5 ПП-коктейлей для вашей фигуры🔹 ....
Комментарии
0
2
Класс!
26
Худеем вместе
добавлена сегодня в 00:00
10 причин завтракать по утрам. ....
Комментарии
0
0
Класс!
6
Худеем вместе
добавлена вчера в 20:55
Преобразите свои руки с помощью этих 6 упражнений
02:53
Преобразите свои руки с помощью этих 6 упражнений
1 527 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
10
Худеем вместе
добавлена вчера в 18:00
Обертывания в домашних условиях для похудения. ....
Комментарии
0
3
Класс!
45
Худеем вместе
добавлена вчера в 15:00
Женщине важны как и мышечная масса так и гибкость.
...
04:31
Женщине важны как и мышечная масса так и гибкость. Мы всегда были за то, что бы силовые тренировки чередовать с йогой. Ну тут, я нашла очень интересную треню, в которой сочетается и гибкость, и сила. 30-40 сек каждое упражнение, 20-30 сек отдыха. 3-4 круга
1 366 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
9
Худеем вместе
добавлена вчера в 12:00
Напиток в жаркую погоду, который поможет вам скинуть лишние килограммы
Комментарии
1
0
Класс!
10
Худеем вместе
добавлена вчера в 09:00
15-минутная тренировка верхней части тела.
...
01:24
15-минутная тренировка верхней части тела. Выполняйте каждое упражнение по 10 повторений (если стороны чередуются, то всего 10 повторений). Делайте короткие перерывы (менее 20 секунд) между упражнениями и перерыв около 1 минуты между раундами. Всего 3 раунда.
1 508 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
13
Худеем вместе
добавлена вчера в 06:00
Рецепт полезного смузи 👍🏻
Комментарии
0
0
Класс!
9
Худеем вместе
добавлена вчера в 03:00
Приведи свой пресс в порядок!
...
01:39
Приведи свой пресс в порядок! Будь в форме!🔥
2 872 просмотра
Комментарии
1
0
Класс!
18
Худеем вместе
добавлена вчера в 00:00
Жиросжигающий коктейль с киви
Комментарии
0
0
Класс!
28
Худеем вместе
добавлена 24 июня в 20:55
Растяжка для спины поможет улучшить осанку и снять боли в спине 👍 Выполняйте каждое упражнение 20-30 секунд Следите за дыханием, дышите глубоко и медленно
Видео удалено или не является публично доступным
Комментарии
0
0
Класс!
1
Худеем вместе
добавлена 24 июня в 18:00
Без клетчатки никуда!!! ....
Комментарии
0
0
Класс!
19
Худеем вместе
добавлена 24 июня в 15:00
Качаем пресс стоя!
00:16
Качаем пресс стоя!
2 637 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
28
Худеем вместе
добавлена 24 июня в 12:00
Ночной режим: как недостаток сна влияет на вес? ....
Комментарии
0
1
Класс!
8
Худеем вместе
добавлена 24 июня в 09:00
Упражнения для внутренней части бедра.
...
00:44
Упражнения для внутренней части бедра. На одно упражнения 45 сек. 15 сек на отдых. Достаточно одного круга. Упражнения 3, 4 и 5 45 сек на каждую сторону
1 637 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
11
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
7 359
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться