🥗БЕЛКОВЫЙ САЛАТ -50кг Вкуснейший белковый салат, который можно приготовить за 10 минут. Идеальное решение для ужина, особенно если хочешь похудеть 🔥 КБЖУ на 100г: 88 - 8 - 4 - 4 🥚Яйцо - 2шт 🐟Тунец конс. нат. - 1банка (140г) 🫛Горошек конс. - 100г 🥬Пекинская капуста - 100г 🍶Сметана 15% - 40г 🧂Соль, перец Яйца отварить и нарезать, капусту режем мелко , из тунца и горошка слить жидкость. Всё соединить в салатнике, добавить сметану, соль и перец. 🫘БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ🥚 Идеальный салатик на ужин, но не забывайте о дефиците калорий , без него похудеть не получится 🤷♀️.. Кбжу на 100г: 77 - 6,6 - 3 - 5 🥚Яйцо - 2 шт 🫘Фасоль конс - 20
Мой один из самых любимых салатов - это салат с куриной печению, он невероятно нежный, лёгкий очень вкусный. Куриная печень - 500 г Лук - 2 шт Морковь - 1 шт (крупная) Огурцы маринованные - 4 шт Яйца - 4 шт Сыр - 100 г Майонез 1-й слой: Куриная печень на крупной терке + майонез 2-й слой: Обжаренные лук с морковью 3-й слой: Огурцы маринованные + майонез 4-й слой: Яйца на крупной терке + майонез Повторяем слои И перед подачей сверху посыпаем обильно тертым сыром. Приятного аппетита! 💓 Первым слоем идёт отварная куриная печень, натёртая на крупной тёрке, затем сеточка майонеза, следующим слоем идёт обжаренный лук с морковью, затем маринованные
Добро пожаловать на канал "Мелодия вкуса"! Рада приветствовать своих постоянных читателей и всех, кто заглянул ко мне впервые! Скоро Новый Год и если вы хотите вкусно и сытно накормить своих гостей, то этот салат непременно вам подойдет. Ваши гости будут приятно удивлены видом и вкусом необычного салата и я уверена, что останутся сытыми и довольными. Попробуйте приготовить и я не сомневаюсь, что ваши гости оценят его по достоинству.
Это очень необычный салат, который точно удивит гостей. Он может быть с разными наполнителями, но самое главное — должен быть подан в форме мандаринов. Для «кожуры»: Морковь — из расчёта одной морковки на три «мандаринки». Соль — по вкусу. Кориандр — по вкусу. Чеснок — по вкусу. Для наполнителей: Могут подойти любые сочетания, которые вам нравятся. Можно сделать «мандаринки» с классическими салатами внутри — вроде оливье или крабового. Можно добавить любые другие салаты с майонезом или сыром, например в таких сочетаниях: куриное филе + вареные яйца + зелёный горошек + майонез; куриное филе + плавленый сыр +
Кοпчёная куриная грудка (мοжнο прοстο варёную) - 500г Мοркοвь - 200г Яйца - 4 шт 200г Свёкла - 240г Картοфель - 250г Сыр - 200г Майοнез - 200- 250г (пο вкусу) Чеснοк - 2 зубчика Οрехи - 100г (50г к сыру, 50г для украшения салата)