Предыдущая публикация
Здравствуйте мои безупречные девоньки🥰
Ставьте лайк и читайте дальше❤️
Уверенна, что многие из вас, мои дорогие подписчики, что то делают со своим лицом, чтобы как то его подтянуть, сделать свежЕе, моложе, эффектнее....
Кто то даже делает гимнастику для лица 🤪
Хочу сегодня поговорить про ошибки, которые совершают новички, начиная заниматься гимнастикой для лица.🐱
Самая распространенная ошибка, это делать упражнения по видео с YouTube, не соблюдая элементарную
технику безопасности😵
А потом думать, откуда появились новые заломы?? 🙄
Ещё одна ошибка, работать только над своей проблемной зоной 🙄
(Долбить например только область носогубки)
(Многие, кто давно читает мои посты и участвует в прямых эфирах знают как надо правильно ☺️)
Заниматься от случая к случаю 👉 это ещё одна распространенная ошибка
(нет, ну конечно, это лучше, чем ничего😂)
Если вы хотите результат, мои усидчивые девчонки, то РЕГУЛЯРНО - это должно быть ваше любимое слово !😅
Если вы не делаете хорошую разминку на шею и спину, то совершаете ещё одну большую ошибку, потому что основа красивого лица - здоровая шея и ровная спина.
Ещё бывает такое - загорелась девочка, начала делать по пяцотыщ упражнений за раз,🙉 а потом потеряла интерес и ....забросила
🤨
Многие забывают 😏 ( а это большая ошибка ) что сладкие и мучные продукты провоцируют отеки😣
Ну и конечно основная ошибка у всех самостояшек -
делать упражнения, не расслабляя после этого мышцы.🙀
Во всем должен быть Баланс☝️
Девчонки!! Какие ошибки я не учла🤔?
Кто нибудь узнал себя 😅!?
Как по мне, так это полный мой портрет 2-х летней давности 🤣🤣
С любовью, ваша Светлана ❤️.
Следующая публикация
Нет комментариев