💃
Так что же такое
САХАРНОЕ ЛИЦО!?
На самом деле это
набор симптомов, которые выдают признаки преждевременного старения и засахаривания организма.
Повышение уровня сахара в крови приводит к активизации в нашем организме процессов гликозилирования и вызывает гликацию коллагена.
Теперь объясняю по-русски.
Представьте, что вы берете кусок мяса🥩 и бросаете его на раскаленную сковородку.🤤
Что образуется?🤔
Правильно!!
Образуется жаренная корочка!!
Это и есть, по сути, процесс гликирования, то есть соединение белков с углеводами.
В нашей коже происходит, то же самое с волокнами коллагена и эластина под воздействием сахара.🍬
То есть когда происходит процесс гликирования коллагена и эластина
они становятся как будто грубо сшитыми , то есть такими склеенными, жесткими и теряют свою эластичность.🫤
Соответственно и наша кожа тоже будет терять тургор и эластичность.😵💫
Солнышки мои!!☀️
У меня хорошая новость для вас!!❤️
Мы можем выглядеть намного моложе своих лет, если мы будем Питаться Правильно.
Если вы хотите знать, какие продукты воруют у вас молодость, нужно просто открыть интернет, посмотреть гликемический индекс продуктов.😇
Высокий – это больше 60-65. Именно эти продукты лучше ограничивать в своем рационе🤗
Да кстати!!
Если у вас сахар в крови в норме, это ещё ни факт, что все в порядке!!
Вместе с анализами на сахар, необходимо сдать анализ на инсулин.💉
Если показатели сахара в норме, а инсулин повышен, это говорит о том, что в вашем организме уже начинается поломка.😱
Организм не справляется с сахаром, которые вы поглощаете.🙈
Но про инсулинорезистентность
Мы с вами поговорим в другой раз.
Как же узнать начинает ли мое лицо превращаться в САХАРНОЕ??
Сначала посмотрите в ленте, как выглядит САХАРНОЕ ЛИЦО.👆
Вот вам тест👉 листайте в карусели 🤗
У меня к вам предложение!!!🤗
А давайте после Наурыза🌷💐 ВМЕСТЕ попробуем несколько дней побыть без сладкого 🤗!??
Будем поддерживать
друг друга!!
Кто со мной!!!?
Пишите!!
Обнимаю вас, ваша Светлана ❤️
#нутрициологастана
#нутрициологактобе
#нутрициологактау
#нутрициологалматы
#нутрициологпавлодар
#нутрициологизраиль
#нутрициологминск https://www.instagram.com/p/CqCYDfqqOXR/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев