Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Ингредиенты:
3 яйца
1 и 1/2 стакана сахара
150 гр мягкого сл.масла
150 гр сметаны
1 и 1/2 стакана муки
Цедра 1 лимона и двух небольших апельсинов
Соль щепотка
Разрыхлитель 1 ч.л
Выпекать при 180° 25-30 мин
Украсить растопленным шоколадом или любой глазурью
Ингредиенты:
1 стакан кефира,
1 яйцо,
4 ст. л. ржаной муки
сода
Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку, отлично сочетается с яблочной.
Ингредиенты:
- Картофель - 1 кг
- Растительное масло - 3 ст. л.
- Паприка молотая - 1 ч. л.
- Сушёный чеснок - 1 ч. л.
- Итальянские травы - 1 ч. л.
- Соль - по вкусу
- Чёрный молотый перец - по вкусу
- Свежая зелень для подачи - по желанию
Приготовление:
1. Картофель тщательно вымойте, очистите при необходимости, но можно оставить с кожурой (особенно если это молодой картофель). Нарежьте дольками.
2. Переложите картофель в глубокую миску.
3. Добавьте растительное масло, паприку, сушёный чеснок, итальянские травы, соль и перец. Хорошо перемешайте, чтобы весь картофель был покрыт специями.
4. Разогрейте духовку до 200°C.
5. Переложите картофель на противень, засте
Ингредиенты:
- 500 г филе красной рыбы (семга, форель или другая на выбор)
- 2 ст. ложки оливкового масла
- 200 мл сливок (20-30% жирности)
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 ст. ложка сливочного масла
- Сок половины лимона
- 1 ч. ложка муки
- Соль и молотый черный перец – по вкусу
- Немного свежей зелени (укроп, петрушка) для подачи
Приготовление:
1. Нарежьте филе красной рыбы порционными кусочками, посолите и поперчите с обеих сторон.
2. На средней сковороде нагрейте оливковое масло и обжарьте рыбу с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны. Затем снимите рыбу со сковороды и отложите в сторону.
3. На той ж
Ингредиенты:
Кефир — 170 гр
Банан — 70 гр
Чернослив — 3-4 шт
Приготовление:
Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать настояться. Засыпать в блендер чернослив, порезанный банан, влить туда кефир (можно попалам с молоком, есле не любите кефир), взбить все вместе. Налить в бокалы, вставить соломинки и украсить по усмотрению.
Если у вас проблемы с желудком - выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их.
Нет комментариев