Фильтр
Все темы
Центр психотерапии Балтстар
  • Класс!182
Центр психотерапии Балтстар
добавлена сегодня в 12:25

Какой человек не боится изменений в жизни?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Многие люди хотят изменить свою жизнь, но одновременно боятся перемен. В чем причина такого страха? Сегодня обсудим, что мешает изменить жизнь.
Смотрите полный выпуск на канале: Боязнь перемен / Как преодолеть страх и изменить жизнь?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/157763044539380
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!💐
#сергейбелик #психология #психологияотношений #психологияличности #страхперемен #новаяжизнь
  • Класс!0

Расстройство пищевого поведения (РПП) - Как определить проблему?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Замечали ли вы за собой быстрый набор веса или его снижение? А может, вас одолевает компульсивное переедание? В сегодняшнем выпуске подробно поговорим про расстройство пищевого поведения (РПП). Смотрите видео до конца, чтобы узнать, какие существуют неочевидные симптомы РПП.
Вы замечали за собой быстрый набор или сброс веса? Какие меры предпринимали? Поделитесь своим опытом в комментариях под видео.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#сергейбелик #психология #психологияличности #переедание #стресс #рпп #похудение
  • Класс!0
Центр психотерапии Балтстар
добавлена сегодня в 07:25

Причины самоощущения "я недостойна / я недостоин"

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Многие люди не могут достичь счастья, потому что уверены, что не заслуживают его.
Как бороться с уверенностью, что вы недостойны чего-то, смотрите в полном выпуске: Не заслуживаю быть счастливым / Как избавиться от травмы "я недостоин"?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158025795927028
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!🌷
#психология #сергейбелик #самооценка #счастье #психологияличности
  • Класс!3
Центр психотерапии Балтстар
добавлена вчера в 16:35

Как помочь себе, если жизнь зашла в тупик?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Порой кажется, что жизнь зашла в тупик, что все попытки что-то изменить - ни к чему не приводят. С такой ситуацией можно и нужно разбираться. Выход есть всегда!
Полный выпуск смотрите на канале: Жизнь зашла в тупик. Что делать? / Как изменить свою жизнь к лучшему?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158011950463988

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!🌹
#психология #сергейбелик #кризис #тупик #психологияличности #выходизкризиса
  • Класс!2
Центр психотерапии Балтстар
добавлена вчера в 13:46
⚡️⚡️⚡️Горячая новость🔥 - 985856365812
  • Класс!2
Центр психотерапии Балтстар
добавлена вчера в 13:40

Это изменит вашу жизнь!

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Не зависимо от возраста, важно развитие. Подробнее в видео.
Как легко и с удовольствием развивать когнитивные функции мозга, смотрите в выпуске на канале: Все проблемы с памятью из-за ЭТОГО! / Как прокачать свой мозг без лекарств?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158085783059444

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!🪷
#психология #сергейбелик #память #ухудшениепамяти #проблемыспамять #мозг #развитиемозга
00:59
  • Класс!5
Центр психотерапии Балтстар
добавлена вчера в 12:05

Почему диеты НЕ РАБОТАЮТ?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Почему диеты не помогают похудеть навсегда? Расскажу в сегодняшнем видео.
Полный выпуск смотрите на канале: Расстройство пищевого поведения РАЗРУШИТ жизнь / Как определить, что у вас РПП?
https://ok.ru/video/7885527124724

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!❤️
#сергейбелик #психология #психологияличности #переедание #стресс #рпп #похудение
00:24
  • Класс!5
Центр психотерапии Балтстар
добавлена вчера в 10:25

Как формируются модели поведения?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Теоретически, подсознание это психические процессы которые записываются мозгом автоматически, в дальнейшем формируя модели поведения, любые реакции на события и т.д. В видео расскажу как работает подсознание, смотрите до конца.
Полный выпуск смотрите на канале: Родители алкоголики ГРОБЯТ детям жизнь! / К чему приводят детские психологические травмы?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/157620771978228
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!🌼
#сергейбелик #психология #психологияличности #вда #алкоголизм #детскиетравмы
  • Класс!4
Центр психотерапии Балтстар
добавлена вчера в 07:30

В каких отношениях бывает травма отвержения?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Всех нас иногда отвергают. И случается это не только в любовных отношениях. Порой подобное отвержение наносит серьезную травму психике, что влечет за собой массу негативных последствий.
Полный выпуск смотрите на канале: Травма отвержения, или сценарий "меня не любят"
https://ok.ru/group70000001481460/topic/157936452402164

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!🌷
#психология#психологияотношений#отношения#отвергнутость#отвержение#психологическаятравма#самооценка#психотерапевтбелик
  • Класс!4

Чувство тревоги и напряжения.

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Как понять, что ваш психологический ресурс истощен? Какие "звоночки" предупреждают о том, что вашему мозгу нужен отдых или перезагрузка? На что стоит обратить внимание, чтобы вовремя обратиться за помощью? Все это обсуждаем в сегодняшнем видео.
Полный выпуск смотрите на канале: 9 СКРЫТЫХ признаков депрессии / Как не допустить развития депрессии?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158108616981492

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!🌷
#психология #сергейбелик #депрессия #признакидепрессии #нарушениесна #психологияличности #тревога
  • Класс!6
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 7 февраля в 15:40

Как выстроить личные границы с родственниками?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Как быть, если свекровь вмешивается в отношения мужа и жены? Кто виноват и что делать? Подробнее в видео.
Полный выпуск смотрите на канале: Свекровь лезет в мою семью! Что делать?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/157899719867380

Подписывайтесь на канал🔔, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!🌼
#психология #психологияличности #женскаяпсихология #семья #отношения #свекровь #невестка #проблемывсемье
  • Класс!10

Как навести порядок в своей жизни? / 3 простых шага

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Если вы чувствуете, что ваша жизнь вас не устраивает, значит, пришло время ее менять. Однако опрометчивые шаги и скоропалительные решения могут только усугубить ситуацию. Не спешите сжигать мосты! В сегодняшнем видео расскажу, как правильно подойти к изменению своей жизни, чтобы изменения эти действительно были к лучшему!
Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #смыслжизни #жизнь #какизменитьжизнь
  • Класс!21
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 7 февраля в 12:15

Мы же договаривались.

Работая с семейными парами, часто сталкиваюсь с тем, что муж или жена принимает решение о разводе, а приход на психотерапию - это последний шанс.
Часто такое решение о разводе обосновывается тем, что человеку все было сказано, что не устраивает. Что мы же договорились, но договорённости не выполняются и так не один раз, а далее по кругу, следовательно, смысла нет, спасать уже нечего!
Когда начинаю выяснять предмет договорённостей, то оказывается, что требования составляет одна сторона к другой, часто в ультимативной форме. По факту - это ультиматум мужа жене или жены мужу, в результате которого произошла капитуляция одной из сторон.
Мне это напоминает военные дей
Мы же договаривались. - 985832105460
Мы же договаривались. - 985832105460
  • Класс!0
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 7 февраля в 10:05

Признаки истощения психики.

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Рассмотрим один из признаков скрытой депрессии. Подробнее в видео.
Полный выпуск смотрите на канале: 9 СКРЫТЫХ признаков депрессии / Как не допустить развития депрессии?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158108616981492
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!🌺
#психология #сергейбелик #депрессия #признакидепрессии #нарушениесна #психологияличности #тревога
  • Класс!11
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 7 февраля в 07:25

Как проявляется ПТСР?*

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
ПТСР (или посттравматическое стрессовое расстройство*) распространено гораздо сильнее, чем принято думать. Его могут спровоцировать самые разные события, также как и проявляться оно может совершенно по-разному.
Полный выпуск смотрите на канале: Это может коснуться каждого! / ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство
https://ok.ru/group70000001481460/topic/157990545095668
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!🌺
#психология #сергейбелик #птср #тревожноерасстройство #посттравматика #психологическаятравма #психическоездоровье
00:27
  • Класс!6
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 6 февраля в 16:40

Не можете сконцентрироваться?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Сегодня поговорим о первых, и неочевидных признаках депрессии - нарушение концентрации.
Полный выпуск смотрите на канале:
9 СКРЫТЫХ признаков депрессии / Как не допустить развития депрессии?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158108616981492
 
Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.
Подписывайтесь на канал🔔, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!😌
#психология #сергейбелик #депрессия #признакидепрессии #нарушениесна #психологияличности #тревога
  • Класс!2
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 6 февраля в 14:05

Один из признаков перегрузки психики.

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Как понять, что ваш психологический ресурс истощен? Какие "звоночки" предупреждают о том, что вашему мозгу нужен отдых или перезагрузка?
Полный выпуск смотрите на канале: 9 СКРЫТЫХ признаков депрессии / Как не допустить развития депрессии?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158108616981492
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!🌺
#психология #сергейбелик #депрессия #признакидепрессии #нарушениесна #психологияличности #тревога
  • Класс!9
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 6 февраля в 12:42

Стена.

Когда мы хотим сократить путь и начинаем идти незнакомыми дворами, бывает, что упираемся в стену, которая для нас является тупиком. Мы пытаемся обойти её, но только теряем время, нам приходиться возвращаться - время потеряно.
Конечно, мне скажут, что нужно было открыть на телефоне карту и спланировать маршрут и это возражение будет справедливым. У каждого есть телефон и каждый может проложить любой маршрут хоть для пешехода, хоть для водителя машины по любому району города, главное загрузить в навигатор точку, адрес прибытия.
Никто уже наугад не строит маршруты, поэтому не упирается в стены и тупики и не теряет своё время.
Но, в обычной жизни очень часто люди поступают наугад,
Стена. - 985805769460
Стена. - 985805769460
  • Класс!0
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 6 февраля в 10:05

Вопросы которые нужно задать при нарушениях сна?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
На что стоит обратить внимание, чтобы вовремя обратиться за помощью? Нарушения сна ранее мы обсуждали в выпусках при различных проблемах. Сейчас, исключая психиатрические заболевания, расскажу что может быть причиной бессонницы.
Полный выпуск смотрите на канале: 9 СКРЫТЫХ признаков депрессии / Как не допустить развития депрессии?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158108616981492

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!🌷
#психология #сергейбелик #депрессия #признакидепрессии #нарушениесна #психологияличности #тревога
  • Класс!5
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 6 февраля в 07:25

БРАК как средство от ОДИНОЧЕСТВА

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Может ли брак спасти от одиночества? Расскажу в сегодняшнем видео.
Подписывайтесь на канал🔔, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!❤️
#психология #сергейбелик #брак #одиночество #семья #отношения #психологияотношения #психологияличности #личность
  • Класс!8
Показать ещё