Предыдущая публикация
Обсуждаемые темы
последний комментарий вчера в 12:13
Что для вас важно в жизни?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Недовольство своей жизнью может возникнуть в разном возрасте и по разным причины. Но с этим состоянием необходимо бороться.
Полный выпуск смотрите на канале: Что делать если не нравится своя жизнь? / Измени свою жизнь к лучшему! Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #психологияличности #депрессия #смыслжизни #кризиссреднеговозраста #отчаяние #жизнь #психотерапевтбелик
01:03
последний комментарий 23 декабря в 19:08
Как помочь себе, если вы зашли в тупик?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Порой кажется, что жизнь зашла в тупик. С такой ситуацией можно и нужно разбираться! Подробнее в видео.
Полный выпуск смотрите на канале по ссылке.Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #кризис #тупик #психологияличности #выходизкризиса
00:45
добавлена 22 декабря в 16:05
Есть ли разница между словесной и физической агрессией?
#психология #сергейбелик #птср #тревожноерасстройство #посттравматика #психологическаятравма #психическоездоровьеЗдравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Если вы замечаете за собой внезапные вспышки гнева? С причинами такой спонтанной агрессии все же надо разбираться.
Смотрите полный выпуск на канале, чтобы узнать, как держать свое настроение под контролем и быть уравновешенным. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
00:57
последний комментарий 22 декабря в 05:27
Не соглашайтесь на меньшее в отношениях!
#психология #психологияотношений #отношения #любовь #идеальныеотношения #психотерапевтбелик #абьюзивныеотношенияЗдравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Важно найти человека, который будет любить вас такой, какая вы есть. Почему? Расскажу в сегодняшнем видео.
Полный выпуск смотрите на канале. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
00:26
Что делать, если близкий человек СПИВАЕТСЯ?
#психология #психотерапевтбелик #зависимость #алкогольнаязависимость #психологическаяпомощьЗдравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Сегодня обсудим, что нужно (и что НЕ нужно) делать, если ваш близкий человек злоупотребляет алкоголем.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!00:25
последний комментарий 21 декабря в 15:06
Обсуждение с психологом повседневных проблем.
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Как на самом деле должна работать психология? Подробнее в видео.
Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
00:54
последний комментарий 19 декабря в 17:15
Все вокруг виноваты!
Довольно часто встречающаяся позиция, что все вокруг виноваты, а я нет.Это детская позиция во взрослом возрасте часто применяется.
Цель применения этой позиции заключается в том, чтобы снять внутреннее психологическое напряжение, возникшее в психике из-за какой-либо нерешенной проблемы.
Любая нерешенная проблема приводит к внутреннему напряжению и потере психологического ресурса. При переносе ответственности за возникновение и не решения проблемы на окружающих происходит снятие этого напряжения. Но, это работает только на поверхностном уровне, на более глубоком уровне, в подсознательном поле, для человека понятна истинная картина.
Да и проблема не решается, поэтому подсознательно снова нарастет напряжение, которое выходит в сознательную сферу чувством тревоги, напряжения и т.д., появляются и учащаются психологические срывы.
Таким образом человек входит в отрицательный психологический круг, формируется модель поведения и восприятия, скрывающая настоящую причину проблемы. И в этот круг, как в воронку начинают втягиваться все больше проблем, которые также не решаются и усиливают психологическую нагрузку на психику, с соответствующими отрицательными последствиями.
Если вы в настоящий момент находитесь в позиции поиска виноватых в ваших проблемах или уже нашли такого виновного, при этом не решаете свою проблему, не понимаете причин ее возникновения, а так же что привело вашем поведении и восприятии к формированию данной проблемы, то вы вступили на путь потери психологического ресурса, тревоги, и психологических срывов с возможным уходом в психосоматику. Только понимая эти причины можно выйти на решение проблемы.Выходите из этой позиции, подумайте над тем, что привело в вашем поведении и в восприятии к формированию данной проблемы. И начните решать ее реально, а не искать виноватых.
Если самостоятельно вам это тяжело разобраться, то обратитесь за профессиональной психологической помощью.Записаться на консультацию вы можете по телефону или на сайте в обратной форме.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#психологияотношений #потеряпсихологическогоресурса #виноват #психотерапия #психотерапевтбелик
Наркомания - это болезнь!
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич..
Никогда не забывайте, что наркомания - это БОЛЕЗНЬ!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!#психология #сергейбелик #зависимость #наркотическаязависимость #наркомания
00:16
Психологические костыли, в которые мы верим / Как на самом деле должна работать психология?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич."Психологические костыли", как и любые другие костыли, призваны помочь человеку в сложной ситуации. Сегодня обсудим, какими бывают психологические костыли, чем они могут быть опасны и как от них вовремя избавиться. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, как на самом деле должна работать психология.
Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологическиекостыли #поддержка #психологи #какработаетпсихология
последний комментарий 18 декабря в 20:44
Я все сама/сам.
Такая установка в любом варианте некомфортная для человека, который ее применяет в своей жизни, это понятно.Если такая модель применяется при воспитании ребенка, то здесь страдает уже и ребенок: он формируется эгоистом, что неминуемо приведет к страданию в его жизни.
Но, речь сейчас не об этой ситуации. Важно выйти на понимание почему человек принял для себя такую жизненную установку, что он все сам. И когда он эту установку принял, под влиянием каких людей и каких обстоятельств.
В большинстве таких случаев, когда человек все сам, лежит убеждение, что человек должен и поэтому сам.
Потянув за ниточку того, что сам, потому что должен, можно выйти на временной период, когда сформировалось такое убеждение, могут всплыть ассоциации с конкретными людьми, событиями. Это уже будет очень хороший результат, хорошая работа.
Но, в процессе таких размышлений вы все равно упретесь в стену – в свое подсознание, в которое будет уводить правильная нить анализа.
Дальнейший самостоятельный анализ будет невозможен - нужно будет обратиться к специалисту. Проработав со специалистом эту проблему, вы должны выйти на полное понимание причин, формирование психологических механизмов установки я сам/я сама и выход из этой установки.
В процессе такой работы вы неминуемо пройдете обучение анализу и психологическим техникам, которые начнете применять в других сферах своей жизни.
Если вы понимаете, что находитесь в позиции «я сам/я сама», то не нужно оставаться в этой позиции, а нужно начать выходить из нее.
Обращайтесь за профессиональной психологической помощью, когда чувствуете, что вам это необходимо.
Записаться на консультацию вы можете по телефону или на сайте в обратной форме.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#самооценка #должна #психологияотношений #психология #психотерапевтбелик
загрузка
Показать ещёЛевая колонка