Фильтр
Все темы
Центр психотерапии Балтстар
  • Класс!180
Центр психотерапии Балтстар
добавлена сегодня в 11:37

Отношения стали рутиной.

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Что делать, если отношения перешли в рутину? Разбрем в видео.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #мужчинаиженщина #взаимопонимание #centerforpsychotherapy #familypsychologist #familytherapist #familytherapy #psychotherapistsservices #therapist #psychotherapist
  • Класс!0
Центр психотерапии Балтстар
добавлена сегодня в 07:25

Что важно знать молодому поколению?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Что важно знать подрастающему поколению? Как правильно сформировать мировоззрение? Расскажу в сегодняшнем видео.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #поколение #мировоззрение #личность #психологияличности
  • Класс!3
Центр психотерапии Балтстар
добавлена вчера в 15:32

Отличие объективной самооценки от заниженной?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Многие люди не могут достичь счастья, потому что уверены, что не заслуживают его. В видео поговорим подробнее.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #самооценка #счастье #психологияличности
  • Класс!3
Центр психотерапии Балтстар
добавлена вчера в 14:20

Критика завернутая в комплимент.

Как понять грань между комплиментом и критикой?
Отвечая на этот вопрос нужно понимать, что в структуре этого вопроса есть еще другой, не озвученный вопрос: "Как мне избежать психологическую боль, когда я понимаю, что перепутала или перепутал одно с другим?"
Для этого важно очертить для себя круг ваших близких, действительно близких людей. Это очень важно, потому что самую сильную психологическую боль человек испытывает при несовпадении ожидания, конфликтах с этими близкими людьми.
Очень часто люди допускают одну серьёзную ошибку - проецируют на коллег на работе, знакомых тот формат отношений который у них существует с близкими людьми. Стараются хорошо отно
Критика завернутая в комплимент. - 984663044340
  • Класс!0

Стресс от подведения личных итогов.

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
В канун Нового года многие подводят итоги. Не у всех складывается все так, как планировалось. Но! Не нужно фиксироваться на неудачах, а нужно их понимать: Насколько Вам это нужно? Подробнее в видео.
Полный выпуск смотрите на канале: Как пережить конец года и не сойти с ума? / Как справиться со стрессом в предновогодней суете?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158019712744436
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #новыйгод #суета #стресс #новогодняяночь #подготовкакновомугоду
  • Класс!2

Действительно ли Новый год обладает сакральным смыслом?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Новый год - один из главных праздников. Насколько он важен и важен ли, рассмотрим в видео.
Полный выпуск смотрите на канале: Как пережить конец года и не сойти с ума? / Как справиться со стрессом в предновогодней суете?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158019712744436
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #новыйгод #суета #стресс #новогодняяночь #подготовкакновомугоду
  • Класс!5
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 25 декабря в 16:19

Если у мужа любовница...

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Для некоторых измена - это конец отношений. Но встречается и иное отношение к этой ситуации. Расскажу какое!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #измена #любовница #отношения
00:27
  • Класс!0
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 25 декабря в 12:55

Новогодняя суета.

Новогодняя суета, как и другая суета - это потеря ресурсов физических, психологических временных.
Потому что суета - это набор несогласованных действий растянутых во времени без ведущей цели.
В таком режиме, в суете, можно прожить две недели перед новым годом, а можно жить годами, если суета становиться образом действий.
Чтобы суета стала образом действий, она сначала должна стать образом мышления. А это ключевое: прежде чем совершить какое-нибудь действие мы сначала должны его представить, совершить это действие в мышлении, в психике.
Если человек не контролирует, не структурирует, не систематизирует процесс своего мышления, то процесс его мышления с течением времен
Новогодняя суета. - 984636227572
  • Класс!0
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 25 декабря в 08:30

Что делать если я боюсь серьезных отношений?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Многие люди не могут строить крепкие долгосрочные отношения, что делать в такой ситуации, разберем подробнее в видео.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#любовьиотношения #психологияотношений #любовьибрак #психотерапевтбелик
  • Класс!3
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 25 декабря в 07:30

Нервозность из-за невыполнения дедлайнов?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Как справиться со стрессом в предновогодней суете, когда горят все сроки по планам?
Полный выпуск смотрите на канале: Как пережить конец года и не сойти с ума? / Как справиться со стрессом в предновогодней суете?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158019712744436
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #новыйгод #суета #стресс #новогодняяночь #подготовкакновомугоду
  • Класс!4
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 24 декабря в 16:18

Как пережить конец года и не сойти с ума? / Как справиться со стрессом в предновогодней суете?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Новый год - один из главных праздников. Однако для многих подготовка к новогодней ночи превращается в настоящий стресс: как все успеть, подготовить, ничего не забыть? Откуда возникает эта тревожность и что с ней делать? Обсудим в сегодняшнем выпуске. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, действительно ли Новый год обладает сакральным смыслом и "как Новый год встретишь, так его и проведешь"?
Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологи
  • Класс!45
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 24 декабря в 15:03

Может ли быть тупик или потолок - сужение взгляда на свой род деятельности?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Что делать, что вы чувствуете, что в какой-то сфере своей жизни достигли потолка. Обсудим в видео.
Полный выпуск смотрите на канале: Как изменить свою жизнь к лучшему? / Жизнь зашла в тупик. Что делать?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158011950463988
 
Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
  • Класс!2
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 24 декабря в 12:30

Почему вы испытываете стресс перед Новым годом?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Новый год - один из главных праздников. Однако для многих подготовка к новогодней ночи превращается в настоящий стресс: как все успеть, подготовить, ничего не забыть?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #новыйгод #суета #стресс #новогодняяночь #подготовкакновомугоду
  • Класс!2
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 24 декабря в 12:11

Что самое важное в терапии?

В психотерапии важна прежде всего системность, постепенное закрытие корневых проблем, постепенная смена психологических моделей восприятия и поведения, которые не нужны человеку и мешают его жизни, на новые психологические модели восприятия и поведения. Взятие под полный контроль и управление своей жизни.
Для того чтобы это сделать нужно захотеть изменений в своей жизни, понять что именно не устраивает. Затем нужно найти своего специалиста с которым вы начнёте работу.
При подборе специалиста важно применять чёткие критерии эффективности этого специалиста: вы должны понимать психологические механизмы, которые привели к проблемам, понимать этапность решения проб
Что самое важное в терапии? - 984607671540
  • Класс!1
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 24 декабря в 12:03

Что для вас важно в жизни?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Недовольство своей жизнью может возникнуть в разном возрасте и по разным причины. Но с этим состоянием необходимо бороться.
Полный выпуск смотрите на канале: Что делать если не нравится своя жизнь? / Измени свою жизнь к лучшему!
https://ok.ru/group70000001481460/topic/157915156413428
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #психологияличности #депрессия #смыслжизни #кризиссреднеговозраста #отчаяние #жизнь #психотерапевтбелик
01:03
  • Класс!9
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 23 декабря в 17:54

Как помочь себе, если вы зашли в тупик?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Порой кажется, что жизнь зашла в тупик. С такой ситуацией можно и нужно разбираться! Подробнее в видео.
Полный выпуск смотрите на канале по ссылке
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158011950463988
.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #кризис #тупик #психологияличности #выходизкризиса
  • Класс!5
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 23 декабря в 16:54

Тяжело общаться с родственниками.

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Бывают ситуации когда с родственниками общаться тяжело, но нужно поддерживать отношения. Как правильно это делать расскажу в видео.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психологияотношений #родственники #взаимоотношения #психотерапевтбелик
  • Класс!6
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 23 декабря в 14:07

В чем отличие мужской и женской любви?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Чем мужская любовь отличается от женской? Подробнее в видео.
Полный выпуск смотрите на канале: Как любят мужчины? / Мужская и женская любовь - есть ли разница?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/157944705350644
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
  • Класс!3
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 23 декабря в 13:40

Чувство вины.

Если человек почувствует дым в своем доме, то он бросает все и ищет причину этого дыма, потому что нужно избежать пожара в доме. Так и человек, почувствовавший чувство вины в своей душе, должен немедленно найти источник чувства вины, чтобы не сгорела его душа.
Особенно это касается людей, которые живут с этим чувством столько, сколько помнят себя, считая его естественным, базовым чувством.
У таких людей чтобы не случилось в их жизни - прежде всего виноваты они сами. Причём это чувство вины искажает реальность происходящего: такой человек считает абсолютно справедливым плохое отношение к нему родителей, начальника и т.д.
Такие люди часто попадают в абьюзивные отношения, п
Чувство вины. - 984581590260
  • Класс!4
Центр психотерапии Балтстар
добавлена 23 декабря в 11:15

Что делать, если зашел в тупик / достиг потолка?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
Порой кажется, что жизнь зашла в тупик, что все попытки что-то изменить - ни к чему не приводят. С такой ситуацией можно и нужно разбираться.
Полный выпуск смотрите на канале: Как изменить свою жизнь к лучшему? / Жизнь зашла в тупик. Что делать?
https://ok.ru/group70000001481460/topic/158011950463988
 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #кризис #тупик #психологияличности #выходизкризиса
  • Класс!2
Показать ещё