Предыдущая публикация
Я все сама/сам.
Такая установка в любом варианте некомфортная для человека, который ее применяет в своей жизни, это понятно.Если такая модель применяется при воспитании ребенка, то здесь страдает уже и ребенок: он формируется эгоистом, что неминуемо приведет к страданию в его жизни.
Но, речь сейчас не об этой ситуации. Важно выйти на понимание почему человек принял для себя такую жизненную установку, что он все сам. И когда он эту установку принял, под влиянием каких людей и каких обстоятельств.
В большинстве таких случаев, когда человек все сам, лежит убеждение, что человек должен и поэтому сам.
Потянув за ниточку того, что сам, потому что должен, можно выйти на временной период, когда сформировалось такое убеждение, могут всплыть ассоциации с конкретными людьми, событиями. Это уже будет очень хороший результат, хорошая работа.
Но, в процессе таких размышлений вы все равно упретесь в стену – в свое подсознание, в которое будет уводить правильная нить анализа.
Дальнейший самостоятельный анализ будет невозможен - нужно будет обратиться к специалисту. Проработав со специалистом эту проблему, вы должны выйти на полное понимание причин, формирование психологических механизмов установки я сам/я сама и выход из этой установки.
В процессе такой работы вы неминуемо пройдете обучение анализу и психологическим техникам, которые начнете применять в других сферах своей жизни.
Если вы понимаете, что находитесь в позиции «я сам/я сама», то не нужно оставаться в этой позиции, а нужно начать выходить из нее.
Обращайтесь за профессиональной психологической помощью, когда чувствуете, что вам это необходимо.
Записаться на консультацию вы можете по телефону или на сайте в обратной форме.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
#самооценка #должна #психологияотношений #психология #психотерапевтбелик
Следующая публикация
Комментарии 5