Предыдущая публикация
КБЖУ на всю порцию 348/16/27/31
Овсяные хлопья 40 гр
Кокосовая стружка 10 гр
Яйцо 1 шт
Мягкий творог /йогурт /ряженка 70 гр
Сахар /сахзам /соль по вкусу
Хлопья и стружку измельчить блендером . Добавить все остальное и продолжать взбивать блендером .
Жарить в мультипекаре , или на сковороде
Приятного аппетита !
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев