Предыдущая публикация
на 100г - 137.27 ккал
Б/Ж/У - 15/7.5/1.9
✅Ингредиенты:
Картофель отварной - 2 шт, 140 г
Сайра консервированная с/с - 130 г
Лук репчатый - 30 г
Морковь отварная - 120 г
Яйцо вареные 3 шт
Растительное масло 1/2 ч.л
✅Соус:
Творог мягкий - 100 г
Йогурт натуральный - 1 ст.л
Горчица неострая -1/3 ч.л
Соль перец по вкусу
✅Приготовление:
Все ингредиенты для соуса смешать. Овощи и яца натереть на тёрке. Или нарезать на мелкие кубика, по вашему вкусу.
1 Слой. картофель отварной
Растительное масло
2.Консервированая сайра
Соус
Лук
3.Морковь отварная
Соус
4. Белки варёных яиц
Соус
5. Желтки
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2