*Сахар бывает несладкий!*
💚💚💚💚💚💚💚💚
Многие несладкие продукты являются точно такими же простыми углеводами и, не имея практически никакой питательной ценности, при попадании в желудок почти полностью превращаются в глюкозу!
🔥ВСЁ МУЧНОЕ на основе белой муки:
🌾хлеб,
🌾макароны,
🌾блины, оладьи, 🌾выпечка,
🌾галеты и крекеры
ТАКЖЕ:
🔥белый рис,
🔥мюсли, хлопья, палочки и хрустики,
🔥вареный картофель,
🔥магазинный мёд,
🔥соки коробочные,
🔥компоты, даже домашние без сахара(!!!),
🔥пиво,
🔥лимонады.
Это все
⚠️АБСОЛЮТНО ПУСТЫЕ КАЛОРИИ!⚠️
⚠️которые почти полностью отложатся в жир!⚠️Поэтому прежде чем дать ребенку или съесть самой "несладкую постную галетку" - включите голову и съешьте лучше яблочко🍏.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев