Лучшее время для фруктов - это до 16-17 часов.
Разберемся?🧐
✨Не нагружается на ночь пищеварительная система!
✨Нет ночного газообразования в кишечнике от брожения фруктов!
✨Встаем утром с постели с красивым плоским животом без вздутия!
А вы знали?🧐
Фруктоза в организме метаболизируется в жирные кислоты, а они откладываются в жировые запасы и в печень. Висцеральный жир, который накапливается на внутренних органах.
Совет отказаться от фруктов на ночь касается не только тех, кто хочет снизить вес, но и тех, кто не боится лишнего веса!
Как правильно кушать фрукты - можно узнать у меня на консультации - записывайся в личных сообщениях или в комментариях под постом https://t.me/natali_paranicheva
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев