✅ ЧТО МЫ С ВАМИ БУДЕМ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОТЛАДИТЬ ВЕС И ПИТАНИЕ?
✔ Наладим режим питания, выясним, как часто нужно есть именно вам.
✔ Учимся пить воду, найдем личную норму, которая поможет не отекать и стимулировать безопасное похудение.
✔ Определим свою «идеальную тарелку»: сколько именно ТВОЕМУ организму нужно белка, углеводов (круп, овощей, фруктов, сладкого и пр.), жиров.
✔ Соберем ТВОЁ полноценное меню. Критерии «идеальности»: вкусно, сытно, отлично худеть, организму хорошо (без вздутия, тяжести, изжоги, тошноты, проблем со стулом).
✔ Научимся читать этикетки и разбираться в составах.
✔ Научимся свободно есть в кафе, ресторане, отпуске, на праздниках, чтобы это НЕ мешало худеть.
⠀
❓ Думаете, слишком сложно?
Вовсе нет! В моей команде каждый проходят этот путь легко и комфортно!
И они не профи в нутрициологии, а простые люди. Каждый идет в своём темпе, делает свои ошибки, исправляет их, и всё ПОЛУЧАЕТСЯ.
⠀
Пиши в личку или заходи по ссылке https://wa.me/79090043718 “Хочу скорректировать вес”
С любовью, твой консультант, Наталья❤
ЖДУ именно тебя!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев