. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Большинство из нас сейчас живёт в режиме ограничения перемещений. В результате двигаемся мы очень мало. Как ни странно, но покой для наших суставов – подоплека больших проблем в будущем. Хрящ любого сустава получает питание не только из кости, но еще и из суставной полости.
При этом существует правило: для того чтобы питание хряща было хорошим, он должен работать, то есть получать свою рабочую нагрузку. Суставы с ограниченным объемом движения со временем могут атрофироваться, возникает болевой синдром.
Поэтому максимальная мобилизация сустава очень важна для сохранения его нормальной функции. Что еще нужно знать о суставных проблемах и способах их решения, читайте https://okl.lt/1L1blj .
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев