Йога Ульяновск. Класс йоги Сергея Парфёнова.

Рассылки
Адрес
Мессенджеры

Фильтр

Про адаптацию к занятиям йогой

Иногда процесс адаптации к практике йоги может быть довольно сложным и вызывать неприятные ощущения. Лучше быть готовыми к тому, что ваш организм может не сразу адаптироваться к новым нагрузкам.

вчера 11:06

Комментировать
1

Можно ли совмещать йогу и тренажёрный зал? - 1039065691365

Увлечения Тренировки

Можно ли совмещать йогу и тренажёрный зал? Как правильно сочетать тренировки?

Тренажёрный зал и йога отлично сочетаются и дополняют друг друга. Главное — не только знать, для чего нужны те или иные нагрузки, но и правильно их сочетать и правильно выполнять упражнения.

Йога Ульяновск. Класс йоги Сергея Парфёнова.

18 фев

Комментировать
1

Йога Ульяновск. Класс йоги Сергея Парфёнова.

17 фев

О том, как развивать полезные привычки

Класс

Йога Ульяновск. Класс йоги Сергея Парфёнова.

14 фев

Утренняя йога

Йога — один из эффективных способов достичь душевного и физического здоровья.

Класс

Йога Ульяновск. Класс йоги Сергея Парфёнова.

13 фев

Добавлено видео

00:11

Лопатка и отжимания

49 просмотров

Класс

Йога Ульяновск. Класс йоги Сергея Парфёнова.

12 фев

12 февраля — День репродуктивного здоровья

В этот день, для мотивации, делюсь историей успеха одной молодой мамочки...

12 февраля — День репродуктивного здоровья - 1038803300837

Класс

Йога Ульяновск. Класс йоги Сергея Парфёнова.

11 фев

Найдите время для занятий йогой.

«Практика йоги призвана уменьшить физические и ментальные загрязнения. Она должна развить Вашу способность к самоанализу...»
Патанджали, Йога-сутры, 2.1

Найдите время для занятий йогой. - 1038830138853

Класс

Увлечения Отдых и туризм

Моя инструкторская цель

Моя инструкторская цель — научить Вас безопасной практике. Это возможно только при соблюдении нескольких ключевых принципов, которые я применяю на своих занятиях: