И как это предотвратить?
Сегодня про коллаген. Я периодически его пью и вот сегодня начала пропивать очередной курс.
Коллаген - это основной строительный материал нашего организма. Это кожа, это волосы, это ногти, это кости, суставы и мышцы, это зрение. Поэтому при нехватке коллагена начинает страдать буквально весь организм. Поэтому я пью коллаген дополнительно курсами.
Я уже и забыла что такое больные суставы и ломкие ногти. Кожа стала лучше, морщин меньше. Все восстановилось. И даже зрение стало лучше. Поэтому всем рекомендую принимать коллаген дополнительно.
Выбирайте морской коллаген, он лучше всего усваивается нашим организмом. Капсулы не берите, в них дозировка очень маленькая. Берите коллаген в стиках, чтобы дозировка была 5000 мг. Это суточная норма.
Я остановилась на коллагене от бренда Райзингстар https://ok.me/Pu3H1?erid=2VtzqwAvRSG . Это эффективный морской коллаген по адекватной цене. Ссылка на него на WB https://ok.me/Ou3H1?erid=2VtzqwAvRSG
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев