Одна из ошибок при массаже и гимнастике
Самая частая ошибка в гимнастике для лица и самомассаже - хаотично выполнять упражнения без всякой системы.
⠀
Если вы действительно хотите:
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Замедлить процессы старения
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Уменьшить ассиметрию лица
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Уменьшить отечность носогубки, мешков под глазами и нависшего века
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Подтянуть овал лица и уменьшить брыли, и второй подбородок
⠀
То работать нужно по системе и на разные зоны, не надо ежедневно мять одну и туже мышцу.
⠀
Я подготовила для вас пакет курсов,
ОЗНАКОМИТЬСЯ МОЖНО ЗДЕСЬ, которые помогут вам систематизировать знания и ваши навыки по гимнастике для лица
ТОТАЛЬНЫЙ ФЕЙСКОНТРОЛЬ - это упражнения. 5 уроков, которые вы выполняете 5 дней, а затем делаете перерыв два дня.
И СКУЛЬПТУРНЫЙ МАССАЖ - отлично друг друга дополняют.
Снимаете спазм с мышц, приводите их к нормальной длине, улучшаете лимфоток и кровоток тканей.
P.s. если вы ранее не занимались, то пройдите 5 сеансов массажа и переходите к сочетанию с гимнастикой.
Нет комментариев