Фильтр
Все темы
  • Класс!9
  • Класс!3

Банановый чизкейк (десерт)

на 100 г 99.9 ккал Б/Ж/У 8.66/0.68/15.4
Ингредиенты:
2 пачки обезжиренного творога,
1 яйцо,
2 ст.л. муки,
6 перезрелых бананов.
Приготовление:
Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180ºС до румяной корочки.
Банановый чизкейк (десерт) - 966143552697
  • Класс!0
Фото
  • Класс!4

Вкуснейший десерт из ряженки!

Ингредиенты:
- 450 мл ряженки
- 7 гр. желатин
- 15 гр. какао
- сах. зам по вкусу
Приготовление:
Желатин разводим 20 мл воды и оставляем разбухнуть. Соединяем ряженку, какао, и сах. зам . Добавляем в разогретой в микроволновке желатин.
В форму выкладываем конфетку и заливаем ряженкой.
В холод минимум на один час.
  • Класс!8

Всё гениальное просто! Волшебный ролл с курицей!

Ингредиенты:
- Лаваш 1 шт
- Куриная грудка 100 гр
- Сыр 50 гр
- Огурец 1 шт
- Помидор 1 шт
- Греческий йогурт 50 гр
- Чеснок 1 зубчик
- Зелень
- Соль, специи по вкусу
КБЖУ - 118.6 ккал ( 13.6/0.9/12.8)
  • Класс!3

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ 😋

КБЖУ на 100 гр 146,5/6,2/9,1/9,3
Крабовые палочки 100 гр
Морковь по-корейски 100 гр
Яйцо варёное 2 шт
Плавленый сыр (у меня Дружба) 100 гр
Майонез легкий 50 гр
Соль и сухой чеснок по щепотке
Смешиваем все ингредиенты. Сырок лучше натереть на терке) добавить соль и чеснок. Заправить майонезом. Приятного аппетита 😋
  • Класс!5

БЕЙЛИС ЗА 5 МИНУТ!

Очень вкусно 🤤
Вoдка 260 мл
Сгущённое молоко 220 гр
Кофе 1 ч л разводим в 50 мл воды
Ванильный сахар 8 гр
Сливки 33% 150 мл
Просто смешиваем все ингредиенты и переливаем в бутылку. Даём объединиться всем ингредиентам в течение 3-4 часов. И можно пить!
Это просто космос 🚀
КБЖУ на 100 гр 205/2,4/9,4/5,5
  • Класс!13
Фото
  • Класс!6
Комплексный подход для стойкого и надежного снижения веса. - 966135969465
  • Класс!5

Намазка из свёклы 🔥с сельдью и сливочным маслом 😋

Мои хорошие, если вы любите сельдь под шубой, то эта закуска однозначно вызовет у вас восторг 🤩
А на праздничном столе станет изюминкой!
КБЖУ на 100 гр 167,7/7,7/13,3/4,5
Ингредиенты:
Свекла 200 гр (варёная)
Сельдь слабосоленая 200 гр
Сливочное масло 40 гр
Чёрный перец щепотка
Приготовление:
Свёклу, сельдь и масло измельчить в блендере до однородности. Добавить немного чёрного перца. Перемешать. Убрать в холодильник на час. И можно подавать к столу!
Идеально на подсушенный чёрный хлеб.
  • Класс!1
Фото
  • Класс!4
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 966130827961
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 966130828217
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 966130828473
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 966130828729
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 966130828985
  • Класс!2

Вяленые томаты для вкусных бутербродов 🍅

Я беру небольшие помидоры сорта «сливки». Разрезаю пополам.
Вялю в сушилке 10-12 часов. Можно в духовке на 60С.
Перекладываю помидоры в баночки. Добавляю чеснок на мелкой тёрке и итальянские сушеные травы. Заливаю любимым оливковым маслом. Храню в холодильнике
🔥🔥🔥
  • Класс!2

СЫЫЫРНО-КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ 🧀 🍗 95 КАЛОРИЙ В 1 ШТ 🔥

Самые вкусные, которые вы попробуете 🤤
Выход ~ 3 порции (9 шт)
КБЖУ на 100 гр 165,5/19,3/8,9/2,1
КБЖУ на 1 шт 95,6/11,7/5,1/1,2
Филе куриного бедра без кожи -340 гр
Яйцо 2 шт
Сыр Костромской 9% 80 гр
Мука 15 гр
Соль и специи по вкусу
Масло 3 гр
Зелёный лук 50 гр
Филе мелко порубить. Сыр потереть. Лук мелко нарезать. Смешать все ингредиенты кроме масла и оставить на 20 мин. Затем обжарить на медленном огне с 2-х сторон по 5-6 минут.
  • Класс!5
  • Класс!4
Фото
  • Класс!5

Шоколадный мусс

Ингредиенты:
🔶Бананы 300 г без кожуры
🔷Чёрный шоколад 200 г (74%) какао
На 100 КБЖУ 259/2,2/13,7/36,6
  • Класс!8
Фото
  • Класс!11

Яблочно - кефирный коктейль

Ингредиенты на 2 порции:
- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Специя: корица молотая по вкусу
Приготовление:
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.
Яблочно - кефирный коктейль - 966095047865
  • Класс!8
Фото
  • Класс!111
Показать ещё