Кабачок помойте и нарежьте произвольно. У меня половинки кружков. Выложите в горячую сковороду с рафинированным подсолнечным маслом. Обжарьте кабачки в течение 5-6 минут с обеих сторон до легкой золотистой корочки. Болгарский перец нарежьте соломкой и добавьте к кабачкам. Помидор помойте и нарежьте дольками. Выложите в сковороду. Яйца разбейте в сковороду, посолите по вкусу. Жарьте яичницу на среднем огне 6-7 минут до готовности. Красивая, вкусная и полезная яичница готова. Подавайте к столу горячей.а что касается потери веса, то гляньте у меня на стр-це рассказ женщины который мне помог, пользуйтесь на здоровье!
Комментарии 19