Как получить наибольший результат от тренировок

Когда начинают заставлять, что то делать, а вы не хотите этого, то всё итог очевиден - это провал.

Спустя 8 лет домохозяйка стала тренером

Почему я озаглавила так текст, потому что до того как стать тренером официально,я не работала почти 8 лет. Только вела блог и проводила индивидуальные тренировки с детьми, редко, очень редко. Но не смотря на мой внушительный опыт отсутствия тренерской деятельности, я не растеряла свои навыки, а окунулась с головой в себя, что позволило достать на сушу мой колоссальный опыт, полученный ранее. Так интересно наблюдать за собой, руки и ноги помнят все...