Вступайте в группу, здесь вы найдете ещё больше полезных советов и упражнений.
Будь в форме. Упражнения на каждый день
Я, Маргарита,мне 39 лет, 4 детей. Мой девиз -двигаться значит жить, запускайте свою жизненную энергию с помощью движения и правильных мыслей. Также рассказываю о своей жизни и трансформациях,которые происходят.
Записываю оздоровительные тренировки для любого возраста Perfluence
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Периодически на меня накатывает озарение и вдохновение. Я постоянно ищу способы как бы показать, что физические упражнения очень важны, именно на регулярной основе.
Многим не хватает силы воли, желания, мотивации, как хотите сами назовите всё это , чтобы регулярно заниматься. Занимаясь время от времени, вы не увидите результат, абсолютно никакой. Только регулярность даёт нужный эффект.
Вчера, в очередной раз, стоя перед зеркалом поднимала ноги мимоходом, поняла одну вещь, для меня это уже в порядке вещей, но людям далёким от спорта этот принцип кажется не важным, хотя это является фундаментом всего. Особо внимательные мои подписчики-спорт
Нет комментариев